比如，今天有没有让人感到不愉快？待人是否亲切？是否傲慢？有没有卑怯的举止？有没有自私的言行？
回顾自己的一天，对照做人的准则，确认言行是否正确，完成这样的功课十分必要。
自己的言行中，如果有值得反省之处，哪怕只有一点点，也要改正。和第一项一样，天天反省也能磨炼灵魂、提升人格。
为了获得美好的人生，通过每天的反省，磨炼自己的灵魂和心志是非常重要的。
“竭尽全力、拼命工作”，再加上“天天反省”，我们的灵魂就会被净化，就会变得更美丽，更高尚
因此，作为每天的必修课，我都要进行自我反省。很惭愧，我还做不到每天都反省，但一旦意识到，就马上反省。
人的心灵像庭院。既可理智地耕耘，也可放任它荒芜，无论是耕耘还是荒芜，庭院不会空白。如果自己的庭院里没有播种美丽的花草，那么无数杂草的种子必将飞落，茂盛的杂草将占满你的庭院。如果你不在自己心灵的庭院里播种美丽的花草，那里就将杂草丛生。就是说，如果你不会反省，你的内心将长满杂草。
詹姆斯·埃伦就是这样说：
出色的园艺师会翻耕庭院，除去杂草，播种美丽的花草，不断培育。同样，如果我们想要一个美好的人生，我们就要翻耕自己心灵的庭院，将不纯的思想一扫而光，然后栽上清澈的、正确的思想，并将它们培育下去。出色的园艺师翻耕庭院，除去杂草。同样，我们要翻耕自己心灵的庭院，就是通过天天反省，扫除心中的邪念。然后播种美丽的花草，这就是让清新、高尚的思想占领心灵的庭院。反省自己的邪恶之心，培育自己的善良之心。詹姆斯·埃伦就是这样表达的，他表达得非常确切。
詹姆斯·埃伦又说道：我们选择正确的思想，并让它在头脑里扎根，我们就能升华为高尚的人。我们选择错误的思想，并让它在头脑里扎根，我们就会堕落为禽兽。播种在心灵中的一切思想的种子，只会生长出同类的东西，或迟或早，它们必将开出行为之花，结出环境之果。好思想结善果，坏思想结恶果。心怀善意就会结出善果，心怀恶意就会结出恶果，他就是这样表述的。
因此，请拔除自己心灵的杂草，播种自己希望的、美丽的花草，精心地浇灌，施肥，管理。
詹姆斯·埃伦如是说。这里比喻的就是自我反省。通过反省，我们可以磨炼自己的心志，从而给我们带来无限的幸福。
抑制自己的邪恶之心，让良心占领思想阵地，这个作业过程就是“反省”。
所谓良心指的是“真我”，也就是利他之心，怜爱他人，同情他人，愿他人过得好。与此相反的是“自我”，指的是利己心，只要自己好，不管别人。无耻的贪婪之心就属于“自我”。
回顾今天一天，想想冒出了多少“自我”，抑制这种“自我”，让“真我”，也就是利他心活跃，这样的作业就是“反省”。
这样抑制自我，通过这样的反省，我们可以磨炼自己的灵魂，磨炼自己的心志。
网友评论