化蛹 2019-08-28
近日，一位朋友告诉我，她的先生病重，已经进入最后的时光了。
她问我，带着孩子们去见爸爸最后一面是否合适。
一个生命，这样年轻就要逝去，令人感到悲伤。
今天，我就来分享一下，如何与临终的亲人告别、我们需要如何对待孩子，以及孩子们需要哪些心理支持。
01
悲伤，因为曾经欢乐
我们常常听到的说法是：尽量不要让孩子们去那种场合，比如：临终病床，追悼会，墓地等等。但是，现代科学的观点是：尽可能的让孩子们参与。这些都是生命中需要体验的事情。亲人故去，我们作为人类，就一定会悲伤的。
悲伤，是因为失去所爱。
让时钟停顿，拔掉电话，
给狗儿一块骨头别让它乱吠，
别敲钢琴，
在低沉的鼓声中，把棺木抬出......
他是我的南北，我的西东，是我作息的意义，
是我的日夜，欢唱谈话的内容。
我以为爱会永恒不朽，我错了。
繁星再无意义，给我熄灭吧。
月亮给我藏起来，太阳给我摘下来，
把海水抽干，把林木扫掉。
因为现在一切皆是徒然。
——摘自影片《四个婚礼和一个葬礼》
无论是孩子还是成人，都需要经历和体验这个过程。只有经历和体验了足够的悲伤，才能自然而然的“放下”痛苦，重新面对新的生活。这个“放下”，不是刻意做出来的，是自然发生的。所以，尽可能的让孩子能够见爸爸最后一面，这对他们来说，也是一种福分。
有一些人会刻意逃避那个临终最后一面，他们的内心则会产生深深的内疚；也会在很多时候恍惚的认为那个人还活着......会产生各种心理疾病。
02
哭泣，使痛苦流淌
有些患者因为疾病晚期，外貌上是和平时不一样的，会比较可怕一些，所以要提前和孩子们讲清楚。孩子们在见到爸爸前，能有一些心理准备。
在这个临终告别的过程中，允许自己，以及孩子们哭泣、悲伤。不需要安慰，不需要阻止孩子和自己悲伤。至亲之人，1年之内都很悲伤，是正常的，也是好的事情。随着时间的推移，悲伤会逐渐减少。古人都守孝3年，也是因为，通常3年做为最大期限，可以很好的让悲伤流淌出来。我这里处理过很多案例，都是因为至亲之人逝世，没有很好地悲伤，而造成各种影响，比如：抑郁、焦虑、惊恐发作等等。
有些说法认为，尽量不要在临终的患者面前流露出过多的悲伤，担心患者会不放心。其实，现在悲伤和接下来会好好生活，完全不矛盾的。甚至可以说，只有好好的悲伤了，接下来才能够好好的生活。
有时，我们会有自责的情绪，认为自己还可以做得更好、不应该在逝者生前跟他吵架啊等等。最好可以忽略这些，死者是不希望看到活着的人自责的。
有些临终的人也会有不舍的情绪，这部分，也是他需要经历的：不舍的，接受死亡的来临。
有时候，有些人会“卡住”，在亲人临终的时候或后续的过程中无法哭泣，甚至感到亲人并未离开。
这里，可以给大家一个小建议：
好好地回忆那些曾经在一起的美好时光。那时悲伤会自然的出来。
03
葬礼，感悟生命意义的仪式
除了临终告别，接下来的各个步骤，孩子最好都能参加。这些都是非常有价值的仪式，可以使我们的心理得到疏导，悲伤得到释放。
在这些过程中，不要责怪对方，不要说“你走得太早了”之类的话。我们甚至在殡仪馆还会听到“你怎么舍得丢下我们啊......你这个短命鬼”之类的话，这是对死者的大不敬；同时，也会让活着的人，生活在怨恨之中。
有句话叫：死者为大。一个人何时以何种方式离开这个世界，都是命运的安排，哪怕这个人是自杀的。我们都是渺小的，对很多事情，我们是无能为力的。
“从此，我只能在心里想着他”。
我们只有痛苦的接受命运和生活给予我们的沉重礼物；随之而来的，是更深的对生活的感受和体验。
当你们快乐的时候，审视自己的内心，
你们会发现，曾经的忧伤如今却让你们快乐。
当你们悲伤的时候，
再次审视你们的内心，
你们会发现，曾经的快乐，又再度让你悲伤。
你们中有些人说：“欢乐胜于忧伤。”
另一些人则说：“不，忧伤更伟大。”
但我要说，他们是相辅相成的。
他们一同降临，当其中一个单独与你同坐时，
记住，
另一个正在你的床上安歇。
——纪伯伦《欢乐与忧伤》
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