思维 行动 了解

平静与轻松的写作方式是我的标准。

人生没有白走的路。成长有行动，就有灵感收获。

写作成长过程中，我的收获：金句，框架以及心态，都用最最自然的方式做到了，分享我的喜悦。

今天无意间一本书封面上看到，框架占工作量95%。大家想写作或者汇报工作也可以先有自己的框架，想增加效率可以试试。

我会从思维、行动、了解的框架取代普世的、痛点、观点，论证。

传统已经让我绕了很大弯，吃了很多苦，所以在这个的过程中，我会适量挑选，适合自己的才吸收。

自我与无我相伴相依。“无名天地之始，有名万物之母”“此两者，同出而异名，同谓之玄。”虽自我是不好受的，但就是在这样的过程中能发现无我。

行动促进信念，如我的坚持输出内容（有时是自己）促进身心合一。不要过份驱向一方，在生活中矛盾就会减少很多。过份追求无，也是一种自我。

知行合一就是按自己最舒适的方式来，这个过程就已经是了。

今天我打乱了一下平日的节奏，先读书录音频，再写作，最后瑜伽。换个角度看事情和自己。

手机与自我的关系。现在手机成了我们生活不可或缺之物，网络成了自我的一部分，一个人在此处，他和亲人朋友的方式相较于以前，隔了网络。所以，我们要重新审视手机与自我的关系，适时放下手机与自己连接。比如做做自己喜欢的运动。

你呢？有什么想法或者行动吗？也可以告诉我哟。