1. 爬楼隐喻比喻人生旅途和跃迁真是再合适不过了，非常形象。掌握了跃迁的方法论就如同开挂的人生，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
2. 学习的路径的确是这样。朋友说我对人产生情绪其背后真正原因有本质把握，可能是不自觉地践行了学习路径。每次自己产生不良情绪时（亲身体验），都会不断的问自己：是什么让自己产生了这种情绪？（获得感受）是哪个期望没有达到才产生的？是自己哪个欲望没有被满足才会产生这样的情绪？（提炼认知）自我提问的频次多了，释怀情绪的时间也越来越短（关联原有感受）。每当朋友的情绪不好，向我询问时，推己及人地问他是不是因为这几个原因，总能拨云见日。
但其中缺失了一环，提炼形成理论，没有系统的考虑自己的情绪问题和心理状态，也即没有询问过自己为什么会经常出现不良的情绪？个案处理不错，系统尚未构建。
#观察永澄50天实验-10天# 今天是永澄老师进行观察实验的第10天，却是我开始观察的第1 天，很遗憾错过了之前的...
观察永澄50天实验-50天 原文链接： 评论 观察永澄50天实验-49天 原文链接： 评论 观察永澄50天实验-4...
收录第31-51天观察内容。 第51天：永澄：系统思维是什么-03？ #观察永澄50天实验-51天#今天老大主要谈...
跃迁从每天留言开始！ 观察永澄实验50天 实验记录@易仁永澄
观察永澄50天实验-22天 原文链接： 永澄：我想做个极高门槛的目标类社群 评论 #观察永澄50天实验-22天# ...
观察永澄50天实验-01天# 永澄：打通的喜悦！我的自我管理系统升级简史 留言：#观察永澄50天实验-01天# 【...
时光清浅观察永澄50天实验：第一部分(第1-30天) 时光清浅观察永澄50天实验：第二部分(第31-50天) 时光...
观察永澄50天实验-32天 原文链接： 永澄：问题的唯一原因，用三层系统给出解释 评论 #观察永澄50天实验-32...
永澄老师启动了一个活动【观察永澄50天实验】，会邀请完成50天观察（在永澄老师的《永澄老师》公号日更留言50天）的...
#观察永澄50天实验-20天# 永澄原文：《永澄：终于搞定了卡片积累系统选型工作》2017.7.28 “做卡片整理...
本文标题：#观察永澄50天实验第02天#
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dgdkjxtx.html
网友评论