中国合伙人的原型俞敏洪在1988年抱着极大的热情准备出国，由于当时美国紧缩留学政策，出国不成，当时俞敏洪的托福考试成绩是688分，三年后，出国留学热，英语培训行业水涨船高，于是俞敏洪不在想着出国，而是做好英语培训
出国不成，好好活下去便成了俞敏洪第一选择。他每天白天在北大教课，晚上出去教课。三年多的出国经历，使俞敏洪对出国有了很深的认识。今天的学习中，可以看到俞敏洪对心态的调整也是非常牛的，出国不成，他遍退而求其次，只要能好好活下去，可攻可守。有了出国时候付出的苦干精神，好好生活依然坚持苦干。于是俞敏洪白天在北大教课，晚上则出去教课，只为了好好生活。也正因为俞敏洪有了这样的可攻可守的精神，当择业的天时出来后，俞敏洪才会抓住机会。而不是随着出国热，和大家一起出国。一个预言故事说：大批的淘金者在到淘金的目的地需要过一条河，最后船夫成了富翁。别人都在干的事情，我们也去干，又没有别人的苦干+巧干精神，只能是陪衬或者表面热闹。而我们借力，成为大批需求人事的服务者，往往也会通往成功，条条大路通罗马，我们何必纠结大家选择的呢。
在培训的过程中，俞敏洪发现了学习对学生的管理和态度的缺陷，在想自己该如果对待学生。一方面是发现劣势，从中找到自己的优势，另外一方面也是在借力。
比如我们工作中，遇到各种工作问题是正常的。我们也可以把常见的一些大问题写出来，除了常规的问题。还有一些比如如何对待客户，客户喜欢什么；同事的客户怎么样。把每一次与客户的沟通交流都当成一次学以致用，别人的交流我们在想我们该怎么做。至少我们一天可以别人都运用几次，累积起来也是客观的数量级了。
这也映射了716精神的另一种表现，所谓716，不应该只是比别人多工作8小时的时间，也是如何利用好这716的时间。如何合理利用更为重要，利用好时间，也是心态上的一种调节方式。比如说：字幕口袋书在包里放着，在一些空余时间，我们拿出来只看一句话，然后背一下来，有时间就背这句话。本着少就是多的原则，在空余的时间一天怎么也背下来50个字了。在用目标细分分阶段来复习，一天并看不出结果，但是一个月总会看到结果的。之前在没想到如何利用好716时间这个问题的时候，在空余时间也会拿出口袋书看看，但是只是停留在看的阶段。因为出于自己的理解，觉得有些话可能是用不上，所以没有背，只是看。背下来，是不是可也当故事讲。我们之所以要持续学习一个案例，就是0-1和1-100的过程。持续学习就是我们心态的调整，挖的干货也是我们对生活的理解，对学习态度的理解，对敬天爱人精神的理解。终于明白老大为什么说心态不好的要学习目标细分了，在这过程中会有很多对心态对工作和学习的感悟。每天大家都来面对的高压的生活，难免会有心态不好的时候，此时即使调节就是非常重要的。
晚上群里有同学问：俞敏洪在出国的过程中是如何调节心态的，在课程中听到俞敏洪的心态是非常好的。想想这个问题，大家不是在反思自己的心态嘛，能想到离调节还会远嘛。经过大家七嘴八舌的一说，最后数量级三个字出来了。
把三大调节反射于我们的工作学习生活中，过程中需要不断推翻自己。遇见事情提问——分析（目标细分）——解决（单爆）是永远的主线，一定要调节好自己的心态。
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