认真生活，就是最好的仪式感

认真生活，就是最好的仪式感

有没有想过一个问题，为什么生活变得平淡乏味，麻木无趣？

亦或是如何能从糟乱无序，焦虑绝望的状态跳出来，让岁月慢慢流逝，品味时光和生活的美好。

今天分享的主题是生活的仪式感，这段时间真切的感受到它的神奇和治愈力量。想给两点一线的你，兵荒马乱狼狈的你，想要追求幸福的你，一剂最好的良药。

01

有这样一部极其感人的纪录电影，在豆瓣高达9.6分，名字叫《人生果实》。

认真生活，就是最好的仪式感

里面有这样两位老人，65年间，他们相伴相守。

他们用一生的时间告诉你：幸福，源于对生活的仪式感。

老奶奶每天清晨劳作前，会问候每一株植物，老爷爷每天都要写十几封信，然后骑着单车出去寄信，给他的那些老朋友们。也会写下每天的生活点滴、庄稼的长势。看到开得好看的花，会第一时间问老伴要不要拍照。看到老奶奶佝偻着腰，慢慢蹲下来，摆出几十年不变的姿势，让老爷爷拍。

认真生活，就是最好的仪式感

老两口总是在清晨4点起床，吃一根香蕉之后就下田，5点开始干农活，干完就吃早饭。

午觉的时间可以很长，无人打扰，一直从中午睡到下午，一睁眼能看到天边的夕阳。

老奶奶记得老伴爱吃的每一道菜，然后天天做给他吃。而老爷爷每次吃饭，都会夸赞：饭太好吃了。

每次镜头对准老奶奶，她都在笑。

导演问她为什么那么爱笑，奶奶说：女孩无论什么时候都要笑的。

老爷爷也爱笑，因为一辈子都在做自己喜欢的事。

活得越久越能明白，没有轻而易举的幸福，把生活过成诗，是需要仪式感的。

02

在INS上看到一位日本生活方式达人马越千里，一尘不染的厨房和客厅、随处透露幸福感的细节小物、看着简朴却温暖可感的饭菜，照片里处处透露出对生活的仪式感。

认真生活，就是最好的仪式感

马越夫妇既是警察和剑道选手，却在繁忙的工作和训练之余，把家庭和孩子都照顾的井井有条。

每天早上，5岁的女儿都会帮爸爸妈妈手冲咖啡，从一开始的动作稍显稚拙，到后来已经冲得浑然忘我。

认真生活，就是最好的仪式感

千里收藏了很多好看的食器，每次吃饭前，会让女儿自己挑选想用的碗和杯子。

在不同的时节里，厨房花瓶里换上了不同的花枝。

认真生活，就是最好的仪式感

这些都是生活中最普通的时刻，但是因为一点点不同，你会觉得生活和过去变得完全不一样，你比以往都更加热爱自己，也更加热爱生活本身。

03

提到对生活的仪式感，我想到了非常喜欢的女作家三毛，和荷西结婚后定居在撒哈拉沙漠。

认真生活，就是最好的仪式感

这个家，没有抽屉，没有衣柜，我们的衣服就放在篮子里，鞋子和零碎的东西装大纸盒，写字要找一块板放在膝盖上写。黄昏来了，我就望着那个四方的大洞，看着灰沙静悄悄的像粉一样撒下来，夜间灰暗色的墙更使人觉得阴寒。

——台湾著名女作家、旅行家 三毛《撒哈拉的故事》

即使在这样艰难的日子里，三毛依然对生活充满了热爱和仪式感。

记得她和荷西去结婚时，她和荷西好好打扮了一番，三毛戴了一顶草编的阔边帽子，没有花，便去厨房拿了一把香菜别在帽子上。

她以拾荒为乐，用旧的汽车外胎做“鸟巢”式的坐垫，用废旧的铁丝环荡成家的艺术品，用棺材木改做家具，用沙漠麻布缝制彩色条纹窗帘，用铁皮和玻璃做风灯...空无一物的四方大洞终于成了温馨浪漫的小家。

认真生活，就是最好的仪式感

正是因为注重这种仪式感，家才有了家的模样，生活变得鲜活又热切。

04

德国作家洛蕾利斯写过一本书，叫《我们为什么需要仪式》。

书里说：有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切地感知生命，充满热忱地面对生活。

仪式感和金钱无关，和权力无关，和地位无关，它关乎一个人内心深处的生活态度。

认真生活，就是最好的仪式感。