提及读书，不由自主的就会想起三毛的这段文字： 读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
自古提倡＂开卷有益＂，＂读万卷书，行万里路＂。 可在当今网络普及和盛行的年代，大多数人在离开校园，进入社会后，便少有读书或不读书，甚至认为读书无用。
日本明治大学教授斋藤孝的《阅读的力量》告诉我们：读书非但不是可为可不为的事情，还必须成为我们形成习惯的一种“技能”。 只要具备了阅读能力，任何问题都会迎刃而解。
我们为什么要阅读？因为阅读是帮助每个人成长性价比最高的事，阅读对人生具有两大功能：第一大功能是帮助我们形成正确的人格；第二大功能是提升我们的交际能力。
这本书主要分三个部分介绍阅读的力量：
一 ，塑造自我
通过读书，有助于自我人格形成。作者认为:“与其他方式相比，读书是对人格形成最为有益的方法。
二，锤炼自我
作者认为读书是一种体育运动，当我们对自己的身体感到不满的时候，为了美为了健康能够坚持的体育运动，在精神的世界里，可以等量替换成，读书是精神世界的一项体育运动。这项运动天两天不见成效，天长日久将受益无穷。
三，扩展自我
读书是交际能力的基础。读书和不读书造成的影响，在人际交流方面又会怎样体现出来呢？即与人对话时思路脉络是否清晰，语言表达是否顺理成章。
有句话说，无论是阅读还是旅行，身体和灵魂总要有一个在路上。阅读的乐趣就像旅行，看到不同的风景，遇见不同的人，让生活充满了惊喜。
真正能给人长久滋养和正能量的还是读书，广泛的阅读优秀作品，才能汲取更多的知识和营养，接受各行各业精英人士积极的人生观和价值观，开阔视野，跳出固化的偏狭的思维模式，让自我得到不断完善和提升。
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