我自己曾是个亏欠感很重的人，近两年做出了一些改变。结合我对自己和周边人的观察，借这篇文章聊聊这个话题。
亏欠感表现在总觉得对别人抱歉。比如：同事要求帮个忙，而我刚好有事，会觉得亏欠；爱人计划周末约朋友来聚会，而我刚好约了闺蜜逛街，会觉得亏欠；提出离职对老东家觉得亏欠；更甚者，理发时应付理发师的尬聊，都不好意思说“我想看会书”或者“我想休息一下”；陪朋友到了鲜花店门口，觉得不买就不好意思进去，免得心里亏欠。
这种状态很糟，心力会不够用。试想，人的力气都为迎合别人发出，而不是专注在自己要走的路的方向。那，力气显然用错了地方。为了别人的眼光不断调整对自己的期待，而这种期待与自己的目的地南辕北辙也视而不见。这是一种心理问题。
去年我给孩子买点读笔，对方博主非常nice。到货后她发了“文字”“视频”“图片”三个版本资料给我，告诉我可以用自己习惯的方式查阅安装资料。又补充如果不行就寄到她那里，她安装好再寄给我。我没有查任何资料就安装上了，因为并不复杂。作为消费者，卖家提供优质的服务是让消费者乐得其所的事情。但是，这种服务是高价值的吗？除了爽到别人对自己有意义吗？客户会为了没有门槛的服务一而再再而三的找你买点读笔吗？打算为一帮永远持“拿来主义“的巨婴服务一辈子吗？对于高价值的群体，你的服务能打动她吗？对于消费者极低成本就可以获得的东西，需要付出这么昂贵的时间和精力吗？
这是在忽视自己的价值。
如此忽视自己的时间和价值，是内心「亏欠感」的表现。
「亏欠感」极容易模糊自我边界，不知不觉就矮化了自我。面对不够纯良的人则会消耗更多，因为他会变本加厉的索取。根据“磁场“原则，吸引来的人往往是由自己的磁场决定的。亏欠感越重，吸引到的反而不是珍视你的人。
人其实不需要有太大的亏欠感，对父母对孩子对集体甚至对更大的概念都是如此。当你在心中产生挥之不去的亏欠感时，告诉自己：这一生是为自己而来。在不主动伤害别人不作恶的前提下，我可以以实现自己的目标和愿望为先，这是丝毫没有问题的。我不需要强迫自己为这个世界做出任何牺牲，我的首要任务是寻找自我坚定自我对自己负责，永不止息。
要记住，不需要被迫做出任何牺牲，没有人可以要求你让渡自身合法利益换取集体或其它个体的成全。那是“邪教“。你的首要义务不是帮助别人，最重要的是你自己的生活，你自己的愿望，你自己的心满意足和生命体验。
我们为一件事做出了决定，要做的就只有奔向自己的目标了。即便有各种情绪涌来，但终究要坚持在自己的路上。不要把外界灌输给我们的观念打成包袱背在自己身上甚至影响自己前进的方向。
当人压制自己感受、想法、心愿，强迫自己牺牲自己做完全不符合真实想法的事的时候，是在打压自己的力量和主体性。而无限追逐别人的认同和肯定，其实已经把自由的翅膀剪下，把自己锁在牢笼之中。身体和灵魂是永远都无法舒展的。久而久之，无法按照自己的心愿来做选择的时候，真正阻碍的也未必是别人的眼光和评判，而是自己的内心的恐惧和怯懦。如果能认识到这一切都是虚幻的牢笼，只要稍稍用力就能打破，外面自由的新天地则唾手可得。
要照顾自己，真爱自己，忠诚的面对自己，为自己负责。这些是永远可行也要坚定走下去的道路。
愿你一生自由。
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