1、六点起床，十点前睡觉。
现在感觉晚上的几个小时好快，争分夺秒的，根本不够用。
2、一万步。
超额完成。
接下来挑战15000。
3、每天看书，不论多少。
睡前看书还是改了吧，晚上要做的事情太多了。
4、泡脚半小时。
完成。
5、跳操四十分钟。
状态不错，继续保持！
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睡前看书还是改了吧，晚上要做的事情太多了。
4、泡脚半小时。
完成。
5、跳操四十分钟。
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4《小强升职记》 小强升职记 R阅读原文片段 为什么要自律？为什么要养成习惯？ 自律即自由！这句话是康德说的，你想...
《小强升职记》 小强升职记 R阅读原文片段 为什么要自律？为什么要养成习惯？ 自律即自由！这句话是康德说的，你想想...
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本文标题：自律14天记（8）
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