训练养成一个习惯：面对决定，30秒内完成。不论后果是什么样，自己承担，这样的小习惯去练习，就会养成不犹豫又优柔寡断的性格，会比较直接果断。
每一个决定也是一次分离
每做出一个决定，就会选择一种可能性，同时将自己和其他可能性分开。
不自己做决定的人会限制自己的成长
赢家不会坚持屈从鱼不满意的情况，可以去冒险，相比一种不能让自己得到满足的低级生活，，什么冒险都是值得的。
如果想增加对自己的尊重，就要迅速做出决定，训练"决断力‘’
在做出决定的时刻，我们决定自己的命运
赢家总是以自己的真正需求为导向做出决定，迅速而持久。
提高自己做决定的能力；
1。训练快速做决定，30s内决定想吃什么和想和什么，即使冒着吃不喜欢的东西的风险也要如此。今天在30s内做出每一个小决定。
2.做出决定时问自己：如果做出这个决定有什么后果？我的决定会给我和周围人带来快乐吗？学会自我倾听的方式。
3.写下这些问题的答案：5年后我将会是谁？5年后我想做什么？5年后我想要什么？所有的决定都是基于这些目标。放弃一些根本不喜欢的东西。
.4.面对艰难的选择，把每一种可能的选择都写下来，和经验丰富的人谈一下这些选项的可能性。并且写下一个截止日期，直到最后做出决定。
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