维生素是食物中必需的营养素。它们在各种身体系统中发挥特定和重要的功能,对维持最佳健康至关重要。有两种不同类型的维生...
维生素B₅又名遍多酸或泛酸,是一种水溶性维生素。 吸收与代谢 泛酸在肠内被吸收进入人体后,经磷酸化并获得巯基乙胺而...
一、维生素B₁能促进人体能量代谢 维生素B₁又叫硫胺素,是人体能量代谢,特别是糖代谢所必需的营养素,因此通常与吸收...
首先,晒太阳可以帮助人体获取维生素d。维生素d可以有效促进人体吸收钙和磷,从而促进骨骼生长。其次,晒太阳可以预防皮...
如何摄取维生素A? 即使蔬菜中含丰富的胡萝卜素,也不定能为人体所吸收利用,蔬菜中的胡萝卜素,含纤维素构成的人体无法...
酸菜鱼 鱼类含有丰富的优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鱼...
晒太阳真的能补充维生素D吗? 人体需要的维生素D,是骨骼代谢的重要物质,能够促进小肠对钙的吸收,并促使骨骼的形成。...
人体本来就有很强的自我修复功能。而营养素(蛋白质,脂类,糖类,维生素,矿物质,水,膳食纤维)就是被身体吸收...
维生素D对宝宝来说,主要功能是辅助钙的吸收,促进人体骨骼发育。 虽然阳光会促进维生素D的合成,但也不要因此神话阳光...
通常我们以为,骨质疏松是人体缺钙所致,所以需要通过补钙来康复治疗。维生素D帮能助矿物质钙的吸收,而补充维生素D可以...
本文标题:维生素是如何被人体吸收的?
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