瑜伽之路
腹式呼吸，感受着呼吸式的放松和内在的安宁。
你为什么学习瑜伽教培？想要从里面获得什么？
工作挣钱？还是身体的健康，内在的心静？
瑜伽能不能挣钱，可以的，但是你心里要有个准备，只要你努力和坚持，给自己一些时间，肯定是可以的。
在现在这个一切发达的时候，除非你有好的源头，不然做生意什么的，就像实体店，互联网买东西这么方便，都不是那么好做。最好的投资就是让自己值钱，你自己值钱了，才能挣钱。
而情绪心理价值也包含在内，你的工作事业是否让你感觉幸福。
至少我这么多年，从什么不懂，到现在一点都不会后悔，只觉得这条路走的非常值得。
瑜伽不仅能让你获得身体健康，和内在的智慧，哪怕不从事瑜伽行业，你的智慧也会对你的其他工作乃至生活都会给你指引。
专注于肚脐：在唱诵时，需要收放肚脐，可是我发现，内在的觉知是感受不到肚脐的，可见平时我的丹田之力有多弱，又可见我忽...
尊重每个人个性差异，也要尊重每个人身体差异。 练习过程中，观察着自己身体，骨盆，脊椎，胸椎，歪七八扭的，如何细细解...
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不要为别人的错误折磨自己。 每个人都要为自己负责，你给自己心底的承诺书是想得到什么？不然，别人想给你再多也给不进，...
Q：昆达里尼瑜伽是什么？ A：关于昆达里尼瑜伽，网络上的各种定义、谣传有很多。 真正的昆达里尼瑜伽被公认为“最高的...
昆达里尼瑜伽早课分享第115天：十个身体4/21，在这特殊的时间点练习昆尼瑜伽！真是太有感觉了，安住在每个体式里，...
昆达里尼瑜伽是锻炼人体气脉的瑜伽运动，更是具有瘦身的昆达利尼瑜伽，除了这两方面，练习昆达利尼瑜伽有什么作用...
身体：肩胛骨相互靠近下压，卷尾骨使骨盆上圆变小。 心智：梳理出一天要做的事情，和心情调整。 虽然念头在坚持还是放弃...
昆达里尼瑜伽的真正之美来自于一个持续培养的早课。在你每天面对世界之前，帮自己一个忙，设置好你的神经系统，将自己调入...
D1 2021.9.20 因为家里不得不做的事情（猫拉稀了，给它铲屎；剖腹产后衣服窟窿和乳头对不上，小猫总吃不到奶...
本文标题：昆达里尼瑜伽～早课感悟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dgrryltx.html
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