跑步百日感念

从四月五日开始的晨跑累积也有百日了，总得写点什么纪念一下这个特别的日子。

这一百天，可不是“不知不觉”，那是掐着日子数、眼巴巴地刷着步数熬过来的，这其中的每一日每一步每一滴汗水都刻骨铭心。

我算不上意志坚定的人，要说能坚持跑步百日，还真是个奇迹呢，在这过去的半辈子里，这大概是我坚持做过的最不喜欢的事了。为什么一定要坚持下去呢？

这最直接的动力当然与健康有关。随着年龄的增长，对身体日剧加速的衰老、发福有一种失控的恐慌，每次骑着电动车走在大街上，看着蹒跚走过的还不太老的老人、坐在轮椅上的老人，我仿佛看到了自己明天的影子。不行！我绝不能让自己成为那样的人！拯救自己的只能是自己，跑步大概是最为简单、直接的方法了吧，为了不让自己老大徒伤悲，我必须从现在开始，行动起来！尽管这三个月来，我减掉的体重不超过两斤，但这跑步带给我的活力和身体的轻松感让我坚信，只要我一直跑下去，就一定会有改变。

挑战一件不喜欢但很有益的事，我觉得是一件很酷的事。人生苦短，做自己喜欢的事吧！这是人人都想去追求的理想生活。可是理想很美好，现实却总那么骨感。有多少人可以幸运地一直做自己喜欢的事呢？诚然，如果幸运地可以做自己喜欢的事，想要获得成功会更愿意付出努力，更容易获得成功；但是，如果我们不得不面对自己不那么喜欢的事情时，逃避也不是个办法，如果能够积极面对，没准就会把它做得很好，没准还会爱上它呢！所以，这坚持跑步比天天去跳喜欢的广场舞更让我有成就感，我也相信，这跑步会带给我无限的动力，让我有能力面对更多无奈又无聊的事。

既然这对于我来说，是一件不得不做的事，就得想办法让这个过程变得可爱起来。刚开始跑的时候，我特别喜欢和跑友一起跑，听着身边跑友有节奏的脚步声，自己也不好意思停下脚步，两人互相砥砺着前行，熬过了最初那最难熬的时光，当然，跑步的人都是孤独的，高强度的运动是无法互动交流的，一起跑也是全程无互动的。后来跑友渐渐退出，为了转移跑步过程中对身体疲累的感受，我试着听音乐、听演讲、听书，一百天的跑步，我听了几十个一席演讲，听完了“五百年来王阳明”的系列讲座，这个完全属于我的时间变得让我期待了，因为对独处、对听书的喜欢，削弱了跑步带来的不适和排斥。

当然，这还只是曲线救国，对于跑步本身，我还远没有到享受、喜欢的程度。跑步的状态时好时坏，状态差的时候，就放任自己慢走，一个小时也走不了多少，那种越跑越轻松的时候则是可遇不可求的。对于跑步我还处在培养兴趣阶段吧，内心没有要求，只是让自己能够接纳它就好了，如此顺其自然的状态，效果当然是有限的。这接下来的第二个一百天，或许，我可以对自己有一些要求，跑得更快一些吧！

其实生活又何尝不是一场长跑？学习又何尝不是一场长跑？无论喜欢与否，我们总要去经历、去历练，首先得找出它的意义感才能获得坚持下去的原动力，但苦哈哈、牢骚满腹的心态终归是走不远的，还得想办法苦中求乐，想办法让自己爱上它，真正走得长远的一定是拥抱它、掌控它。