今天是什么日子
今天是10月29日，壬寅年十月初五，星期六。
起床：七点半。
就寝：凌晨两点。
天气： 任城区天气，阴，9至19度，东北风一级，空气良，指数60。
心情：平静。
昨夜入睡较晚，两点时设定了半小时听书，才渐渐入睡。
这是我的睡眠经验，只有听书，才能集中精力，渐渐睡去，否则越是睡不着，越是胡思乱想，就更加睡不着了，恶性循环。
但最近天冷，与老公又合住一室，为了避免干扰，只好带上耳塞听，好在时间不太长，20分钟就能睡去，对耳膜的影响不大。
起床：七点半。
就寝：凌晨两点。
天气： 任城区天气，阴，9至19度，东北风一级，空气良，指数60。
心情：平静。
昨夜入睡较晚，两点时设定了半小时听书，才渐渐入睡。
这是我的睡眠经验，只有听书，才能集中精力，渐渐睡去，否则越是睡不着，越是胡思乱想，就更加睡不着了，恶性循环。
但最近天冷，与老公又合住一室，为了避免干扰，只好带上耳塞听，好在时间不太长，20分钟就能睡去，对耳膜的影响不大。
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今天是什么日子 起床：7点 就寝：12点 天气：睛 心情：平静 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事...
今天是什么日子：今天是10月29日 起床：6点 就寝：22点10分 天气：小雨 心情：沉重 纪念日：回老家吊唁，姨...
今天是什么日子 起床：6.30 就寝：21.50 天气：阴天 心情：很舒畅 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 ...
今天是什么日子 今天是10月29日，壬寅年十月初五，星期六。 起床：七点半。 就寝：凌晨两点。 天气： 任城区天气...
今天是什么日子 起床：07:30 就寝：昨晚睡得还行。午后睡了1小时左右。 天气：晴。 心情：白天尚好。可能是因为...
20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...
本文标题：2022-10-29晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dgsqtdtx.html
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