【0111感言】
睡眠真的很重要，身体是革命的本钱，睡眠是革命的前提。
好事一
今天来回两趟风风火火总算把事情解决了，事情还算是圆满完成，另外，还有一件事和小姨也聊了挺多，感恩有这样的至亲愿意为我思前想后，也感恩家里的阿姨照顾家里的一切。希望一切纯良，我微笑对待生活，生活也会微笑待我。
好事二
这一趟跑的风风火火，来回路上更加清晰自己对未来的规划了，生活就是很实际，梦想还是可以有的，但是需要实际行动，将它落实，否则就是空想，我意识到了，这一点弟弟比我厉害，我向他学习，未来生活的家庭保障，经济保障都需要自己一一去落实，加油吧。
【0112计划】
上课12小时，和我的孩子们一起愉快的度过，高效率。
今天的睡眠得分是85分，因为是周末， 没有设置闹钟，今天7点30 才起床。 想了那么多方法，其实最重要的是 保证充...
第九讲［精力管理之睡眠-1］你真的了解孩子的睡眠吗？ 睡眠、运动、饮食是精力管理的三个重要内容。家长们都知道睡眠很...
冬日早早依山尽， 人间烟火次第开。 万籁俱寂鸡初啼， 方请周公入梦来！
1、为什么睡眠如此重要? 2、睡眠促进成功 3、我们的自然睡眠周期 4、睡眠,触摸和爱情的重要性 5、睡眠,触摸和...
睡眠有多重要？实际上，睡眠甚至比吃饭还重要。睡眠，从能量的角度，可以放松全身的气脉。让睡眠，成为良药，让睡眠，成为...
因为最近总是休息不好，在睡觉时总被家人打扰，睡眠质量差，脾气也就不好。就想着写一点睡眠质量不好的影响！ ...
《如何通过发展睡眠能力，改善宝宝睡眠》王荣辉 宝宝睡眠不好的表现：1.宝宝半夜醒来很多次，哭闹不止。2.晚上要吃很...
睡眠，一个好的睡眠能帮助你很多，比如脸上不长痘，比如皮肤会变好，比如对一天的工作时间质量很有影响，管理好睡眠很重要...
昨天晚上10点就睡了，但是到12点多的时候被什么东西吵醒了，此后脑子浮想联翩，胡思乱想，想睡却睡不着，于是打开手机...
无论生活中遇到多难的事，都一定要让自己睡个好觉。深以为睡个好觉对人来说太重要了，相比于运动，饮食，心情等等睡眠才是...
本文标题：睡眠很重要
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