1、科研：下午一小时，晚上三小时，删掉了两千五百多字，还剩下一千字要删掉。让论文字数变少，就跟让论文字数变多一样困难。明天继续努力！
2、正经书：紧赶慢赶搞定了今天《认知觉醒》的阅读卡片。还好一天只需要一节。中午听着《感谢自己的不完美》睡觉。
3、英语：听力五分钟。
4、锻炼：瑜伽半小时，站桩半小时。
#复盘/睡眠
22:50睡7:00起。
明明很困很没有精神，却还是在睡前看了好长时间小说，直到将近零点才睡。我知道自己在逃避做正事，潜意识希望我睡不好，这样第二天精神不好就有正当理由，也就能够理直气壮不做正事。
但是我不能真的被潜意识掌控。我上午又睡了个回笼觉，磨刀不误砍柴工。这几天确实特别容易困。
下午午睡一小时。
#复盘/小说
《没你就不行》《朕只想要GDP》《戏明》《退下，让朕来》《被师弟做成傀儡后我无敌了》更新。
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终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘5 饮食 运动✘3 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘4 ❷习惯养成日记✘1 饮食 运动✘1 早睡 ❸冥想✘6 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘ 饮食 运动✘2 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘2➕周复盘✘1➕细...
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本文标题：微习惯复盘与感恩日记2022-10-05
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dgzpartx.html
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