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食疗养生
止咳散痰的佳品!猕猴桃雪梨香蕉汁
止咳散痰的佳品!猕猴桃雪梨香蕉汁
作者:
易衡养生
| 来源:发表于
2019-07-05 14:09 被阅读25次
猕猴桃雪梨香蕉汁
猕猴桃雪梨香蕉汁,适合女性朋友饮用,有提神健脑的功效。
原料:雪梨、猕猴桃、香蕉、牛奶、蜂蜜、酸奶。
做法步骤:
第1步、准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜。
第2步、猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。
第3步、将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。
第4步、接着倒入半杯酸奶(大概80克)。
第5步、然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。
第6步、启动旋转功能2档,搅打30秒即可。
第7步、搅打完毕后,将果汁倒出即可。
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食疗养生
本文标题:
止咳散痰的佳品!猕猴桃雪梨香蕉汁
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