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止咳散痰的佳品!猕猴桃雪梨香蕉汁

止咳散痰的佳品!猕猴桃雪梨香蕉汁

作者: 易衡养生 | 来源:发表于2019-07-05 14:09 被阅读25次


    猕猴桃雪梨香蕉汁

    猕猴桃雪梨香蕉汁,适合女性朋友饮用,有提神健脑的功效。

    原料:雪梨、猕猴桃、香蕉、牛奶、蜂蜜、酸奶。

    做法步骤:

    第1步、准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜。

    第2步、猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。

    第3步、将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。

    第4步、接着倒入半杯酸奶(大概80克)。

    第5步、然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。

    第6步、启动旋转功能2档,搅打30秒即可。

    第7步、搅打完毕后,将果汁倒出即可。


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