换季易感冒，一款简单的鲜奶炖雪梨，清肺止咳，是不可多得的滋补佳品。桂花是去年秋天自己摘了晒干的，也可以在网上买现成的。
1、备料：雪梨3个，牛奶500ml, 冰糖适量，红枣些许，枸杞少量，桂花少量。
2、雪梨去皮；
3、切半去蒂，留下四分之三个梨身，用勺子掏去核（可以尽量挖大一些）；
4、将掏好核的雪梨放在炖锅里，放入牛奶，红枣，冰糖，枸杞；
5、炖锅大火将水烧开后，转小火炖30分钟；
6、炖好之后，出锅，撒上些许桂花，增加营养又提升颜值。
换季易感冒，一款简单的鲜奶炖雪梨，清肺止咳，是不可多得的滋补佳品。桂花是去年秋天自己摘了晒干的，也可以在网上买现成的。
1、备料：雪梨3个，牛奶500ml, 冰糖适量，红枣些许，枸杞少量，桂花少量。
2、雪梨去皮；
3、切半去蒂，留下四分之三个梨身，用勺子掏去核（可以尽量挖大一些）；
4、将掏好核的雪梨放在炖锅里，放入牛奶，红枣，冰糖，枸杞；
5、炖锅大火将水烧开后，转小火炖30分钟；
6、炖好之后，出锅，撒上些许桂花，增加营养又提升颜值。
换季易感冒，一款简单的鲜奶炖雪梨，清肺止咳，是不可多得的滋补佳品。桂花是去年秋天自己摘了晒干的，也可以在网上买现成...
“落叶黄，寒风狂，立冬时节又场；花带露，月如霜，一天更比一天凉。” Winter is coming！ 随着今冬首...
冰糖炖雪梨的功效—润肺止咳。 冰糖炖雪梨具有润肺止咳的功效。因秋冬两季的气温变化较大，容易导致燥邪咳嗽。食用冰糖炖...
众所周知，新冠肺炎攻击的是肺，那我就从清肺化痰止咳的食疗佳品清蒸雪梨开始。 将形状好看好吃的鸭梨或雪梨，用盐搓洗干...
第一次吃雪梨炖的猪蹄 是我太out了？ 张先森说：你不是说燥热吗？ 雪梨清肺解热的 我。。。挺好吃的 香甜香甜的
许多食物都有清肺的功能，比如说百合、山药、雪梨、银耳等，但雪梨和银耳的清肺功能是最好。 一、雪梨 雪梨味甘性寒，含...
猪肺即猪肺部肉，色红白，适于炖、卤、拌，如“卤五香肺”、“银杏炖肺”。猪肺味甘，性平，入肺经。猪肺有补虚、止咳、止...
止咳： 1.宣肺止咳：麻黄、桔梗 2.温肺止咳：生姜、细辛、干姜、白芥子、核桃仁 3.清肺止咳：石膏、知母、芦根、...
川贝冰糖炖雪梨是一道药膳。 是以雪梨、川贝、冰糖为原材料制作而成。 其做法简单快捷，营养健康，并具有止咳、化痰、健...
患老慢支不能多吃雪梨炖冰糖，因为老慢支属于脾肺虚寒、寒痰内阻，应温肺化痰、补益脾胃，而雪梨冰糖是清热凉肺的作用。 ...
本文标题：清肺止咳的鲜奶炖雪梨
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/phnfmqtx.html
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