今天站桩出现了一段时间不需要呼吸了,整个后背是空的,气像水流一样汩汩的从尾骨上至脊柱再往上到头,再下来开始下一个循环。
晚上再次站桩,这回找到了类似昨晚躺桩的感觉,并且找到了在站桩中保持顺畅丹田呼吸的方法。 站桩找到感觉的确比躺桩要慢...
这是2021年第37篇随笔,全文xx字。 3月的第18篇。 3月计划9篇已经完成,随笔18/9篇。 2021032...
站桩第583天,早上站桩30分钟。 昨天站了,但没有记录,昨天开始调整心情,试着想自己刚开始站的感觉,找回那种心情...
今天起开始站桩日记模式,记录站桩的点滴变化。前途未卜,肾病三期,我渴望健康,希望站桩能挽救自己。一站到底。加油。
2021.2.20站桩60天,今天第28天。 站桩感受: 本次站桩30分钟,整个过程身体感觉还行,比较平稳,没有之...
写写今天早上的站桩吧,就当作是今天的站桩记录! 早上先是跑了三十分钟慢跑,打了一遍八段锦,我准备开始站桩了。站桩是...
站桩第592天,早上站桩30分钟。 假期有8天没站,昨天恢复站桩的时候,感觉身体的感受比较少。 昨天夜里感觉嗓子生...
站桩站桩站桩
今天站桩的位置位于6楼,一直觉得站桩的状态跟楼层的高度有些关系。楼层越低,越容易静下来。站桩开始一段时间前胸热后背...
本文标题:2017-08-13站桩感觉记录
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