内心强大，啥都不怕！世界并不完美，人人都渴望有一颗强大的内心，气场强大，宠辱不惊，刀枪不入。
可当我们真正面对现实处境时，往往还是会左右摇摆，大乱方寸。老板说话像机关枪，你的语速也不知不觉快起来，结果思维跟不上语言，语无伦次，狼狈不堪；伙伴走路似小跑，你的脚步也会随之加快，结果被累得气喘吁吁；大家都把孩子送到各类培训机构上这班那班，你急眼了，不管孩子是否愿意，也给报了若干兴趣班，结果孩子无所适从；别人都买上了新车、用上了iPhone ，于是不管三七二十一，贷款、借钱也要买车、买iPhone，结果深陷债务危机……同样的故事天天都在上演，这样的内心简直弱爆了！
如何才能修炼一颗强大的内心呢？
1.做个信念坚定的人
信念这个东西有点空，说白了就是你看待事物的价值观念。拥有一颗强大的内心，需要你心中充满阳光，对真、善、美有着坚定的信仰。每个人都有自己的脾气禀性、做事风格、处世之道、喜好特长，不需要去讨好别人，更不必因为别人不喜欢自己而烦恼，只要舒舒服服地做好自己，做一个正直、善良、真实的人，你若盛开，蝴蝶自来。
2.心中有清晰的目标
心中有数、成竹在胸，自然气定神闲，不慌不忙。每天的生活、工作让人忙得团团转，可静下来一想，却不知道自己为何而忙？忙了些什么？心中没有明确、具体、可实现的目标，焦虑的情绪就会不断来袭，总觉得还有很多事没做，总担心会被社会淘汰，会被同行超越。要想修炼一颗强大的内心，需要先给自己的心灵洗个澡，梳理杂乱的思绪，问问自己真正想要的是什么？实现这个目标的意义是什么？怎样去实现？还缺少哪些条件？分几步去实现？接下来的一年、一月、一周该做些什么？如此，我们每天所做的一切都在围绕着目标而做，做到哪一步，心中清晰明了，茫然、焦虑、烦躁的情绪自然会少。
3.养成独立思考的习惯
别人能买新车、用iPhone，是人家已经拥有这样的经济实力，你要买也行，不过得先让自己有本事，挣到足够多的钱，才能满足自己不断膨胀的欲望，否则还是心平气和地过好自己的日子。在物欲横流的现代社会，人人每天都会面对来自四面八方、形形色色的诱惑，嫉妒、自卑、不满、抱怨…...负面的情绪像垃圾一样填满了我们的内心，让人窒息！若不冷静理性地分析，就会钻进“牛角尖”无法自拔。遇事独立思考，用理智管理情绪，不受外界干扰，用客观辩证发展的眼光看问题，不跟风、不盲从、不偏执。
4.保持自己的节奏
老板说话快，说明他的思维快，是长期养成的说话习惯，你的思维跟不上，就别逞强了，想清楚，慢慢说；朋友走路快，是人家经常锻炼的结果，赶不上你就慢慢走，要么就加强锻炼；孩子上不上兴趣班，上什么兴趣班，得根据自己孩子的特点和意愿，不能勉强，更不能拔苗助长。性格偏外向的人，开朗、健谈、思维敏捷，性格偏内向的人，思维深刻，情感细腻，往往反应迟缓，话少而谨慎。内外也好，外向也罢，各有优劣，外向的人不必故作深沉，内处的人也不必故作活跃，说话做事，跟着自己的节奏走，如此甚好！
5.接纳不完美的自己
人无完人，孰能无过。对自己不必过于苛责。不小心做错了事，说错了话，改正就好，无需久久难以释怀。记得李笑来老师曾说过一句话，大概意思是：我不需要你永远不出错，我只需要你在这件事情或这段时间不出错。把对自己的要求降到合适的程度，也用同样宽容的态度去对待别人。那些只听得进好话的人，其实内心无比脆弱敏感。内心真正强大的人，往往主动揭短亮丑，面对别人善意的批评，总会欣然接受，不断精进自己。
修炼强大的内心，是一辈子的修行，分享点滴感悟，只为抛砖引玉，与您共勉！
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