定期扫扫你心里的尘灰。

文|婉玗

因为平时总喜欢在手机上写写文章，这样的我大抵也算手机病一族，一天盯着手机的时间占去了大半。有时候正写在兴头，手机突然就卡住了，那速度简直可称龟速， 我急着想骂天，却也心知是自己懒惰，都许久没有给手机清理垃圾，它不卡才怪！

电脑长时间不清理就会卡掉，因为垃圾超负荷占用电脑的内存影响到它的运行速度；家中如果长久不打扫清洁，那不仅仅是整洁问题，也会影响家中居住人的健康和情绪；同样的，我们的头脑每天都在高速运转，去观察去认识去思考，你不能什么都扔掉，但也不能什么都留下。

定期扫扫你心里的尘灰。

很多人喜欢房子清扫过后的焕然一新，也喜欢理过发之后的清爽，因为多余的东西被去除了。我们作为成人，在我们的心中有太多的积压物和想象出来的复杂，以及诸多被扩大的悲痛，我们的心灵同样也需要经常的清理垃圾。

聪明的人是善于取舍的人，也是懂得适时取舍的人，生命的难度也正在于此，你要不断的清除和放弃一些人，一些事。清扫心灵是一个挣扎的过程，而其结果却是美好的，人生就是一个不断挥手告别的旅程，年轻人要告别家乡出外闯荡，伤心人要离开伤心地重新开始生活，雄鹰要告别安逸展翅高飞，欢笑要告别眼泪，快乐要告别悲伤，阳光要告别悲观，没有告别，又怎会成长？

一个人，在尘世间行走的久了，心灵不可避免沾染上尘埃，或许是我们受过的伤害，一直在内心深处不时刺痛着；或许是不堪回首的阴影，一直紧锁在内心的某个角落；也或许是一些内心难以启齿的陋习，一直毒害着自己，这些困惑浮躁使我们负累重重，这需要我们用适合的方法去清理。

定期扫扫你心里的尘灰。

首先，学会放弃是必要条件。放弃愤怒的冲动，放弃进攻的言词，放弃报复的渴望。放弃亦代表着某种意义上的得到，只有真正强大自我才能做到勇敢放弃。

其次，是勇敢面对真实的内心。将自己内心的“垃圾”仔细想一遍，详细的写出来或讲出来，好好的经历一次痛，接着将这些写出来的文字好好的销毁，或将内容大声喊出来，把讲的东西当垃圾扔掉。

最后要做的便是持之以恒。清扫心灵也要象清扫垃圾一样作为一项日常生活中的任务，我们可以告诉自己每天扫一点，而每一次的清扫并不表示这就是最后一次，没有人规定你一次必须扫完，但你至少要坚持经常清扫，并及时丢弃或扫掉拖累你心灵的东西。

定期扫扫你心里的尘灰。

心累了，就歇歇，让心灵去旅行吧！心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，放宽态度去看一切，别让世俗的尘埃蒙蔽了双眼，少一些执着，若不能拥有，倒不如把手放开！忘记烦恼忧愁，忘记苦涩失意，忘记昨天，忘记自己，无论你想不想的开，日子依旧一天天过去，你不能左右天气，但可以左右自己的心情。

我们不必为不能解决的问题而沮丧，再不能解决的问题也会在时间的洪流里消失，敌意也罢，误解也罢，轻视也罢，矛盾也罢，都会随着时间的推移淡化开，时间终究会让沧海变成桑田！

定期扫扫你心里的尘灰。