[一]早起习惯
* 本周平均起床时间为：5.53其中有六天践行的不错，有一天也就是8号早上7.30才起床，晚上一般11.30左右睡觉，我分析了出现以上问题出现的原因：1.每天晚上睡觉时间有些晚，追电视剧延禧宫略2.没有定闹钟的习惯3.晚上睡觉喜欢关机的习惯，以至于死党及组长都联系不上我4.个人思想上的懈怠，感觉可以看看电视消遣消遣，结果一看就是11-12点，导致睡眠不足。下周必须改正本周的不足，做到早睡早起。
[二]运动情况
* 本周前五天运动情况还不错，平均15000步左右，每天健走加跑步5公里以上，周末两天没怎么运动，一方面因为天气原因，另一方面还是思想上的懒惰，下周还是需要改正这一缺点，继续保持良好的运动。
[三]阅读书籍
* 本周有三天阅读了，阅读了如何阅读一本书的前五章及销售技巧提升的书籍，阅读量确实还远远不够，下周每天鞭策自己晨练阅读1小时。
[四]晚间冥想
* 每天晚上冥想十五分钟，想想当天自己的任务完成情况，第二天任务的规划与安排，因自己每天追剧，很多项目都没能好好完成。
[五]亲子时间
* 本周有三天陪孩子阅读一小时，周天陪孩子一起作画，这是老师第一次给宝贝布置的作业，我们顺利完成，宝贝很开心，每天陪孩子出去跑步，亲子关系融洽，孩子也特别心疼我。
[六]工作方面
* 本周签订了我本月的第一单，虽然本月任务也完成了大半，但自己还是有很多不足的地方，需要进一步改进，多看看相关的书籍，寻找客户的方法也需要多元化。
* 潜在客户10左右，2个客户。
[七]下周计划
* 每天5.50起床，10.30睡觉。
* 每天坚持写晨间日记
* 每天坚持听易效能一小节
* 每天晚间跑步加快走5公里
* 每天早上看书1小时
* 每天亲子阅读1小时
* 晚上睡前冥想十五分钟
* 熟悉产品知识，增加12个潜在客户，6个意向客户，3个准客户，2个成交客户。
* 多陪陪家人，和老公多深入沟通，更多的包容与理解，让家庭气氛更加融洽和谐。
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