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9月第五周检视

9月第五周检视

作者: 齐海青 | 来源:发表于2018-09-30 06:40 被阅读0次

9月第五周检视
检视人:齐海青

检视时间:9.17-9.23 9月第五周检视
【健康】
1、早睡早起:本周早起平均在5:30左右,休息在23:20左右,把自己休息的时间提前了10分钟,下周继续努力

2、运动,本周运动0次,上个星期没有跑步,自己都感觉有点懒了,下周至少要保持3次运动。
【家庭】1.带孩子去看电影一次
2.近期感觉孩子成长很快,能自己主动读书,能够早起。
3.想妈妈了,十月要回老家一趟
【成长】科四考试当天,错过了第一班公交,早下了5个站点,没有打印预约单并删除预约单,要是在以前我都崩溃了,经过了易效能时间管理的学习,我能很好的面对,错过班车,我可以坐下一班,早下车,我可以跑步前行,还能锻炼身体,一举两得,等等,考试结束时,自己都能感觉自己的进步,感恩遇见天使班,

【下周计划】
1.早起早睡,运动,争取减重1斤
2.学习进阶课,笔记整理
3.学习会计基础5章

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