急性腰痛按压手背侧腰痛穴
腰痛穴位于双手背侧,二、三掌骨与四、五掌骨之间,由掌指关节到腕横纹的连线中点处,左右各二个。
急性腰痛时,在此四点附近找最痛的部位,痛处即为此次的腰痛穴。
操作方法:拇指指尖对穴位进行用力的垂直按压,每次3~5秒放松再按压。同时在可承受范围内活动腰部。
急性腰痛按压手背侧腰痛穴 腰痛穴位于双手背侧,二、三掌骨与四、五掌骨之间,由掌指关节到腕横纹的连线中点处,左右各二...
身体第一止痛要穴合谷穴 中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。 所谓“面口合...
腿上有个解毒穴,经常这样按摩,身上药毒跑光光! 人上年纪,身上难免会有这样那样的疾病,许多慢性病需要长期服用多种中...
天泉穴 取穴位置在臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间;或于曲泽穴上7寸取穴。 主治病症 循环系统疾病...
【养生】太冲穴——舒肝、调失眠、痛经 失眠是很多人都存在的一个大困扰,忙碌了一天,到了晚上本是人体进行休息调养的关...
【养生】太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。 揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的...
很实用的失眠穴 在临床实践过程中,很多前人发现此穴对于众多失眠有极强的改善作用。敲打和点按,可以镇神,有进入深度睡...
【养生】小腿肚子下缘中点,叫‘承山’穴,承载着如大山般的压力。肩背痛,腰痛,腿痛,精神压力,诸般大肠病,痔疮,都有...
膻中穴,任脉腧穴。膻中穴能调节人体全身的气机,而这个气又是血液运行的动力,所以艾灸膻中穴可以补益气,保障血液的正常...
【养生】脾弱全身就会弱,压压手穴就补脾 中医认为:脾主运化水谷。脾虚则运化无力,食物无法吸收,人体消瘦无力;或者体...
本文标题:养生小知识 腰疼穴
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dhefkrtx.html
网友评论