在对人认知的研究过程中，我们发现了一个有趣的现象。在人们交谈中，经常会对事物产生一些看法、观念，产生了喜、恶等情感，因此也就有了一些倾向性行为。我们暂且将这些称为有态度的意识。当这些有态度的意识和我们的行为不一致，或者受到外界的阻碍而无法达成一致时，将触发人们内心最深处的本能-恐惧。人们为了缓解恐惧、焦虑、痛苦等这些负面情绪，常常采取战-逃反应的应对策略，这即是今天要讨论的-停滞的意识。
我们要讨论一件事情，就要先对其事进行假设，构建好理论框架结构，再根据理论框架结构去讨论、认识事物。这样做的好处就是可以极大节省我们的精力、时间。例如：我们学习开车。开始时我们是什么都不会的，也没有先入为主理论框架结构，通过一段时间的学习，我们就构建出一套理论框架结构。我们知道刹车是什么？油门是什么？方向盘又是什么？以据这些理论框架结构我们就能开车上路。当然这些理论框架结构在将来，也会成为开别的什么交通工具的理论框架结构(例如：开火车，开飞机)。这便是我们的认知模型。
生活中我们总是不断地构建认知模式，当然我们现在的认知模式也是从以前生活中构建出来的，早在我们还是婴儿的时候就开始构建认知模型了，并在以后依据这些认知模型去学习新的事物。
我们与人交流，常常会持某种认知模型，并以此旦生出某些意识倾向，并根据意识倾向试图推理出一些结论。当推理出结论这个过程遇到阻碍不能前进，就停滞下来。有些人处理停滞的意识用前面讲到的战-逃反应模式；有些人则积极思考新的应对策略；有些人则思考对方的观点，站在对方的角变推理其论据，吸收有用的观点。长期使用这些不同的应对策略造成了人思维上的变化，有些人变得固执、悲观，有些则变得积极、乐观；有些思维迟缓，有些则思维敏捷；有些思维片面、狭隘，有些则思维全面、广泛；有些只看得到自己，有些则可以看到对方。
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