2023-03-23

“灰色是不想说，蓝色是忧郁......”

原来，颜色也是一门语言。

人们经常用颜色来表达不同的情绪，不管在哪个国家，这似乎有着某种共通性，比如蓝色，就常常代表着悲伤。

情绪管理是一门艺术，也是一门技术，是一个长期体会和提高的过程。

春天都来了，不如把心里蓝色调的忧郁，变成海阔天空的蔚蓝吧！采取正确方法，快速了解自己的内心，缓解焦虑、抑郁等状况，调节和控制情绪，一起来跳出焦虑圈，锻炼情绪肌肉，提高情绪力，做自己情绪的主人。