1.上行部落
这两个月我基本不吃早餐，6月跟随部落完成了运动实践，减重5斤左右，7月运动没有坚持，体重还保持在6月的水平。
部落进入了社交主题，完成了一次拓展社交的活动，整个活动中，我都挺沮丧的，但做到最后，又很开心。这次活动让我认识到，朋友就应该平时多联系，多关心他们的近况，一方面满足了大家的情感联系，一方面朋友有事可以积极帮忙，发现和展现自己的价值，自已有事求助时也不显突兀，从而建立起真正的交情。作为个人而言，也 一定要有自己擅长的技能，能为他人输出价值，形成自己的价值标签。
2.终于把优势课程听完了
3.读了一本《草木有趣》，了解了些24节气的知识，花花草草随气节而流转，可闻可观可入馔，以前的人们常赏花食花，而我们现在却只知花名，不识花形，当真无趣了很多，其中对栀子花印象深刻，又白又香，且与“执子”谐音，瞬间觉得浪漫极了。我还在网上买了酸梅汤原料自己煮，味道还不错，与夏日实在相配。
4.7月考试结束，成绩不是很好，一方面是自己对考试产生了一些抵触，动力不足，一方面确实在复习上没有下到功夫。
5.又有些迷茫和沮丧了。因为总是觉得自己没有一技之长，看不清什么才是最重要的，抓不住生活和学习的重点，工作的前途也不知道在哪。所以最近看影视挺多的，我看了电视剧《梦华录》、电影《当幸福来敲门》《心灵奇旅》《人生大事》等，纪录片《王阳明》《琴动山河》，希望给自己一些心灵能量。
8月计划：
1.尝试做读书博主，每天早起在小红书更新一篇精读《上行》的读书笔记，先做起来，并学习相关的运营知识
2.学习烹饪，每天晚上学做一道菜
3.碎片时间学习心理学课程
4.报名参加了web3.0的分部落，既然有这个平台，前沿的东西还是逼着自己学一学，了解一下吧
5.新一轮的工作项目应该马上就要启动了，兼顾好工作
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