所有的自我完善最终的落脚点都是生活，而生活又总是从眼前的事情开始的。爱自己，其实是一个借助自己的感受去逐步靠近自己的过程，所以，不论你的生活正在经历什么，理解自己，学会照顾自己的不容易，永远比强迫自己达成什么目标，更能让你贴近真实的自己。
读书群里玉儿老师的这段话我觉得就是写给现在的我的。
今天早上医生查房时告知我可以出院了。我微笑点头感谢医生。这是近一周来的第二个好消息，第一个好消息是周三下午五点多，我术后醒来后的第一句发问：“是恶性还是良性？”医生答：“良性。”深深的呼出一口气，闭上眼睛，任凭医生护士把我推向何处，连日来的担心瞬间解除，倦意困意更强烈地袭来。
出了手术室，等候已久的亲人们笑着围上来，夫温热的手紧紧的握着我的手，笑意写在脸上说：“放心了！”我笑着点点头，说：“你可以放声大哭了。”随即又闭上眼睛。
回味术前的两天，真的是担心，害怕肿瘤是恶性的，担心担心属实自己如何面对以后的生活。友人说：“你整天读佛经，学心理学，还有啥害怕的？”我说：“再读我也是俗人一个，还沒有参透生死，担心，害怕是自然而然的事情。”她说你还要继续修炼。我说是的，生活就是修炼场，这个事情让我更清晰地觉察到自己的状态，知道自己目前所能达到的程度。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
目前，我还是深深的恋着这红尘，爱着这生活，还想向天再借五百年。所以，我理解自己的担心，害怕，用呼吸去拥抱担心，害怕的自己，不去强迫自己达到自己尚不能达到的高度。
术前的两日因为有了这些觉察和认知，辅以呼吸的拥抱，夫和朋友们的关心和支持，我整体的睡眠和状态还算可以。感恩！感恩亲人，朋友，医生，护士！还感恩我自己！
上午，孩子接我出院回家了。孩子端上了他精心准备的排骨汤。喝一口，香，醇，甘，色香味俱佳，胃口瞬间打开了，喝了两大碗。感谢我的孩子！
网友评论