科技、网络高度发达的当代社会，快节奏的现代生活，导致很多人高压之下无法自处，“精神状态”很差。
你怎么看待当代人的“精神状态”?
这个时代人们的生活压力的确很大，贫富差距悬殊，父母辈与年轻一辈因为文化和认知的差异，导致的生活和金钱，婚恋和育儿的强烈差异，矛盾冲突频发；一会儿疫情隔离，一会儿经济危机，房贷压力，诈骗频发……
这些都会导致人们心理失衡，或消极懈怠，或焦虑不安，抑郁寡欢。
为什么感觉当代人普遍“精神状态”都很差?
经常在网络平台有人发文字：每天都想“发疯”!!
不想上学不想上班!!!
我每天“精神状态”都很差……
当代人的抗压能力更弱了吗？
从某些方面来说，当代社会，信息繁杂，诱惑和机会更多，变动和选择更多，反而也会让人们更加无所适从，无法抉择，左右为难，犹豫不前。因为太多的不确定性，而导致内心惶恐，无法面对这些未知的恐惧，因此时不时地线陷入焦虑和恐慌，无法应对生活当中突如其来的变故。
但是通过学习心理学，学习情绪疏导，目标管理，整理焦虑源头，我们的抗压能力也能显著提升，也能在快节奏的当下社会，活出自己。
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当代人人没情味
本文标题：当代人的“精神状态”
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