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减肥日记day92

减肥日记day92

作者: 流浪阿紫 | 来源:发表于2023-12-22 18:10 被阅读0次

昨天冬至,我们吃了水饺又吃了汤圆,南北都符合了仪式感。
周五夜,我准备了一锅卤猪脚和一锅火锅,给家人和朋友,一起迎接周末来临。
平常晚餐吃得少,这多吃几口就涨了一点体重,不过我也不担心,下周应该还是可以顺利达成目标的。
今天早上,家人说吃了感冒药反而睡不着早起,大家一起去吃了丰盛的早餐,下午一起去爬山。这个爬山有点水,也就走十来分钟,散步照相,明天还是去跑步或骑单车吧。

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