香煎鸡扒~炒土豆条、蛋包肉沫。鸡蛋包肉沫，做得最辛苦的和繁琐就是它，但是拍摄的时候反而不怎么看得出，真是的。鸡蛋包肉沫很软糯，适合牙口不怎么好的人，宝宝也可以，做了好多次了，真的好吃！哈哈哈，不过我放太多大葱和蒜片来炒，小宝不怎么爱吃。
鸡扒是看鸡腿肉比较多，就剔骨取肉出来香煎，这样可以照顾到只想吃鸡扒的小宝。
土豆条经济实惠，怎么做都好吃！
香煎鸡扒~炒土豆条、蛋包肉沫。鸡蛋包肉沫，做得最辛苦的和繁琐就是它，但是拍摄的时候反而不怎么看得出，真是的。鸡蛋包肉沫很软糯，适合牙口不怎么好的人，宝宝也可以，做了好多次了，真的好吃！哈哈哈，不过我放太多大葱和蒜片来炒，小宝不怎么爱吃。
鸡扒是看鸡腿肉比较多，就剔骨取肉出来香煎，这样可以照顾到只想吃鸡扒的小宝。
土豆条经济实惠，怎么做都好吃！
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下着大雨，买菜不方便，只好上京东到家采购了，想来想去，实在不知道要吃什么好，只好买了些冻鸡块回来。 寻思着要怎么弄...
吃不到嘴里的肉， 树下狐狸抬头望半天， 连渗进土里一滴肉沫沫， 都扒过来了扒过了去， 指头缝里样样留了香， 解不开...
肉沫炒好备用，茄子炒好备用 热油锅入蒜末、姜末翻炒，入茄子、肉沫、豆瓣酱、盐、鸡粉翻炒片刻出锅
菲小安的私房菜 | 吃货在路上· 吃好享瘦 关注我——变得更美更年轻 #3333+鸡扒烤饭 香煎鸡扒+韭黄炒蛋+鸡...
食材：油豆腐（北方叫豆泡），肉沫，香葱，剁辣椒 1：放油，放点大蒜沫炒肉沫。 2：加油豆腐炒一会。 3：加水加剁辣...
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创意小菜：肉沫番茄茄子羹，猪皮笋干骨头汤，花菜炒肉和蒜香菠菜，超赞的！哈哈！
本文标题：俩娃的一日三餐之香煎鸡扒、蛋包肉沫、炒土豆条
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