课程收获:
一、学习
1、认识整理及整理的能力
2、清空大脑及休息中整顿大脑
3、图视化的方式整理大脑
4、让整理习惯化
二、收获
1、整理要果断
2、忙中有息,身脑放松就是休息
3、思维导图图视化是大脑最喜欢的学习方式
4、日程安排用SMART原则
5,、整理习惯化5S理论
思维导图的自我测评
一、绘图方面:
1、分支加粗速度慢效果不好,要多加练习
2、画完要检查,第二分支有两个小图标未涂色
3、中心图及标题绘制需要提速
二、构思方面:
1、第二分支占版面较大,导致第三四分支稍显拥挤
2、第二分支可以简化第一至三的二级分支内容,拓展第五分支的5S理论
附上思维导图课程笔记
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这次用上了计时器按进度分段计时,完成一个部分暂停休息一会,把番茄钟的时间管理工具用起来。中心图比较简单,这次尝试提炼标题并用艺术字的形式写标题,虽然耗费时间有点长,但是整个版面明显比之前看着舒服很多,最后勾线笔钩边涂色有点赶显得有点毛躁。版面构思还需要整理,第五分支5S理论想拓展空间不足,第二分支可以简化。
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