今日处暑，季节更替，2019年的夏天终于要和我们说再见了~
希望处暑带走的不止夏天的酷热，还有你我前半年的烦忧。
希望处暑送来的不止秋日的凉爽，还有你我下半年的好运。
处暑时节的饮食有什么讲究吗?这个还真有！我们一起来看看吧！
吃秋梨
梨是我们生活中常见的水果，鲜甜可口、香脆多汁。夏季炎热，人体水分流水过快，吃梨不仅可以快速补充人体水分，还可以润肺，清肠道，梨对于处暑时节来说，多多益善。
烤秋鸭
在处暑时节，我国自古以来就有吃鸭子的食俗。古代中医说鸭肉性凉，是清热润燥的好物，所以处暑时节吃鸭子可以润燥邪、补虚损。
煮冬瓜
冬瓜对于夏季来说，可谓是解暑良物。处暑时节煮一碗冬瓜汤，可以去暑气，抗秋燥，保持皮肤滋润，增强体质。
喝蜂蜜
蜂蜜中富含多种酶和矿物质，多喝蜜蜂水，能提高免疫力，美容养颜，延缓衰老。处暑时节多喝蜂蜜水，让你下半年都精神焕发。
今日处暑，你最想吃什么？欢迎评论区留言~
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