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2022年4月检视

2022年4月检视

作者: 捉不住的呼吸 | 来源:发表于2022-05-08 11:22 被阅读0次

人心就像一个小仓库,若是堆满了忧伤,就腾不着地方安放快乐。


【 4月计划】


1、(健康#)月跑量120公里✔,跳绳锻炼4次x,半马一次✔

2、(家庭#)寻找更好的相处模式✔

3、(成长#)每天不管是微信阅读还是纸质版书籍,阅读半小时✔

4、(工作#)新增人员50%,各班组人员动态及学习进度的关注和关心✔

5、(财富#)坚持鲨鱼记账,从中减少不必要的开支。✔

月跑量

一、【身体与健康】


运动:本月晨跑目标120公里/月,每周5次以上,实际跑量168里,达标,合计跑步19次,

约了跑友跑了个半马,最近体重一直在55KG左右


二、【家庭与沟通】


孩子在18号这学期终于顺利开学了,

给姐姐寄了礼物


三、【学习与成长】


1、樊登读书会听书:《活法》《给孩子的五顶学习帽》《与内心的恐惧对话》《瞬变》《常识工作法》

2、喜马拉雅听书:《反脆弱》《沟通的方法》《逆向思维》

3、微信读书:《关系黑洞:爱情里的不安全感》《底层逻辑》《认知觉醒》《和另一个自己谈谈心》《婚姻心理学》


四 、【财富与支出】


本月支出3122元


五、【休闲与娱乐】


体验了均安绿道


六、【工作】


1、花漾组合装的交期跟进

2、委内瑞拉订单的交期跟进,及卷膜机的切换问题

3、尼日利亚黄玫瑰装柜日期的跟进

4、乌干达订单的进度跟进

5、尼日利亚拉链袋饱满度的跟进


七、【感悟与感恩】


感谢老公的包容和陪伴

感谢跑友的陪同

感谢同事送的祛湿茶

感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快

在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。


八、反思


减少网购的时间,理性消费


5月计划


1、(健康#)月跑量120公里,半马一次

2、(家庭#)寻找更好的相处模式

3、(成长#)每天不管是微信阅读还是纸质版书籍,阅读半小时

4、(工作#)人员精简后班组合并的动态关注

5、(财富#)坚持鲨鱼记账,从中减少不必要的开支。

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