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《团体心理课》课程日志——高鑫阳

《团体心理课》课程日志——高鑫阳

作者: 善生中班 | 来源:发表于2018-09-13 11:23 被阅读0次

     一·团体心理的作用

    一般是由8~12个同学组成,找到每个人行为背后的原因,也就是心理行为,这就是团体心理的作用。

     二·事件

    这次团体建设主要讲了两件事,第一件就是小胡同学的,我们都觉得他很啰嗦,可能也是以前养成的习惯吧,总是想要找到价值感,我感觉他一天活得像跟小老太婆似的,这件事也让他自己也挺困扰的。

    每个人都不喜欢被人念叨,小胡自己也不喜欢被人念叨,我也不喜欢,我和妈妈就经常因为唠叨跟我发生矛盾和吵架。但当我看到他们行为背后的原因,我对他们这种行为就不是很生气了。

    第二件事关于女生的了,我和一个同学碰到时,就聊聊天啊,说说话啊,其他的同学就觉得我们疏忽了她们。

    在这件事上女生都在找存在感,总感觉被大家忽略了,那种感觉的确不好受,但文嫱老师说了“那个感受,就算因你而起,也不是你需要去负责,每个人都要为自己负责,包括自己的情绪,但是不能去否认别人的感受,因为他的这个感受是事实存在的”

    其实我觉得和大家关系都差不多,只是关系要比刚刚开学时要平淡些了。

    后来我们说了说事情背后具体的原因和希望对方改变的地方,说出来后感觉也好很多了,我们表达的方式也让对方听进去了很多,并且也改变了,关系一下就不处于尴尬和紧绷的状态了。

    我自己的行为模式就是当我不喜欢一个人的某一个行为的时候,我就会直接用行动疏远他,也不会跟他直接用语言表达,想让他自己去发现问题并改正,但是,通常我不说出来别人是不知道我为什么会疏远他。

    所以我很期待下一次的团体可以帮我找到我这个行为模式背后的原因。

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