1.觉知不舒服：刚刚在辅导嘉华同学数学的时候，他对乘法的分配律还是处于一知半解的状况，会出现漏乘的现象。
2.停
3.正面迎击：告诉他，慢点。括号外分别要与括号里面的数相乘。
4.觉知情绪，百分百体验：当我看到他漏乘的时候，心脏莫名地痛。我手抚胸口，闭上双眼。这种痛又在慢慢地散开去。黄庭气跟着上到唇部，上下牙在紧扣。到眼部，眼皮在跳。呼吸之间，感觉特明显。深呼吸五次，心痛减轻，情绪缓和！
5.拨云见日，说出真相：我告诉他，别急，按照公式一步一步地对照、计算。也许就是差那一次。后来，因为我的平静，他终于把这类题做对了，再来两道巩固：对了！击掌祝贺！我们在觉知的路上，也许是差那几次静心，感觉总是不对。再多一次，一定能成！静能生慧，让我们大量静心吧！
6.感恩师父觉知神剑！认定了，十年，就磨十年！
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本文标题：2022.8.27觉知日记
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