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元认知能力

元认知能力

作者: 梵音瑜伽晓丽 | 来源:发表于2017-08-06 18:44 被阅读0次

我们总会觉得时间过得真快,一转眼的功夫就过去了,我也三十岁了,也是孩子的妈妈了,一下感觉时间的宝贵,在这期间我们要对自己有思考,认知,理解,运用我们的元认知能力。

每个人都会有强弱的一面,用来解放自己的心智,就是具备足够的元认知能力的大脑,刻意锻炼也是元认知能力。元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力。不仅可以学习,还可以通过刻意训练持续发展

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