1.早晨上班前，女儿醒了，我把玉米拿给女儿吃，女儿觉得玉米有点硬，我把火开了，再煮一会儿，告诉女儿差不多5分钟就可以关火了，然后就上班了。到办公室给女儿打电话，女儿说还是硬，就再煮一会。中午回家看到玉米没有吃，女儿在睡觉。
2.下午到家时，女儿刚刚睡醒，我把饭拿给女儿，女儿开始吃饭。
3.晚上陪女儿玩火漆印，她玩着，我看着，两个人随便的聊着天。我问：今天星期几啊？女儿：星期四，啊我可以不上学了，反正都星期四了，我下个星期再上学。我：周六要上班。我问：那不上学了，要补课吗？之前你说课程跟不上？女儿：都可以，我：那还是找之前的数学英语老师吗？女儿：我不喜欢之前的英语老师，我：那数学老师就找原来的那个，英语老师妈妈再找。女儿：等等我再想想，你先别找英语老师。
女儿告诉我：她书包都收拾好了，房间也收拾了一下，书桌也收拾了。
（当女儿说的时候我不知道说什么应该给孩子一个大大的赞）
4.今天视频课，听着大家的呈现，自己也在思考着自己的问题。对于听课泡群写日记，我并没有坚持每天做，头脑层面很强大，感觉层面差很多，也就是“思想上的巨人，行动上的矮子”。写日记多数时候是流水账，有思想的斗争，但是有时候自己问题卡点没有很好的呈现，特别是在夫妻关系上夫妻沟通问题上，呈现的很少，这是我需要向自己开刀的地方。
5.今天看来马老师的日记，看着她与孩子轻松的谈不上学的事情，我感觉到：自己对于跟孩子谈不上学这个事情心里面一直是逃避的、是害怕的，害怕什么呢？是害怕接不住孩子害怕托不起孩子，感觉具体害怕什么说不清楚（希望各位家人们帮我找找）
6.早晨老公做好饭喊我吃饭，我看到的是老公低沉的语气，没有一点温度，不是我希望的方式，然后我也平平淡淡的回着，有时候还不回应老公。昨天视频课，同样的做饭，吴妈看到老公的爱，回以感恩回报爱。
之前没有意识到是我心里先有了“不好的想法”，一直都是在老模式与老公对抗，在内耗，现在才看到自己，真的是“我是一切问题的根源”，事情发生要先反思“自己做了什么，为什么事情会这样，我的情绪是哪里来到”，然后不断去除自己身上的五毒，成长自己。
坚定的学习听课泡群，看别人的故事，照见自己的不足。
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