长沙。2019年2月17日。星期日。
早起。
时间统计，计10分钟。
英语学习（百词斩29分钟，扇贝单词18分钟），音标班作业5分钟，共计52分钟。
聆听分享，琥珀梧桐《关于4点起床的那些事》，35分钟。
微信，混沌大学笔记，15分钟。
家庭，亲子时光，120分钟。
有用时间合计102分钟=1小时42分钟。
慎思：早起的前提，一定一定是早睡。如果做不到早睡，一切都是空谈。
听了琥珀梧桐关于早起的分享，发现我早起起伏较大的原因是早睡与否。早睡了，第二天早起有保证，完成任务清单，身体精神爽然；头天没有早睡，第二天要么闹钟叫醒，头脑混沌，晨间任务完成效率低，要么按掉闹钟继续睡，任务未完成，一天懊悔自责，晚上还要加班完成任务，陷入恶性循环。
时间账本20190217
时间账本20190217
长沙。2019年2月17日。星期日。 早起。 时间统计，计10分钟。 英语学习（百词斩29分钟，扇贝单词18分钟）...
今天的时间账本： 昨天趸来的方法，今天操练。记录一下今天的时间安排。 6：20 起床 6：40 出门 6：55 地...
朋友推荐买了一个计时器，开始没有记录习惯，总是忘记。今天读到李笑来老师书里讲到的“事件－时间日志”，看了下之前断断...
如果时间是有生命的， 能够说话， 帮我们算一笔账的话， 估计会欲哭无泪。
不知道从什么时候开始，我习惯了记录，记录一周，一月当中发生的事，这样我可以随时检测自己的生活，看看有没有向目标靠近...
20190217
长沙。2019年7月3日。星期三。 时间统计，10分钟。 英语，百词斩88分钟，扇贝18分钟。 口语，趣配音11分...
长沙，2020年12月7日，早起7:20。 日拱一卒，时间统计，10分钟。 英语词汇，百词斩，18分钟。 英语口语...
长沙，2020年12月8日，早起7:20。 日拱一卒，时间统计，10分钟。 英语词汇，百词斩，17分钟。 英语口语...
长沙，2020年12月9日，早起7:30。 日拱一卒，时间统计，10分钟。 英语词汇，百词斩，14分钟。 英语口语...
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