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周检视20181124

周检视20181124

作者: Suri芬 | 来源:发表于2018-11-24 17:38 被阅读0次

          美好的一周即将过去,新的一周将重新开始,现在来检视上周计划完成情况。

    一、健康和运动

    周检视20181124

      1、  本周共跑步5次,共11公里,次数多但公里数不多。慢慢习惯了晨跑,跑完步精神状态好很多。

      2、单杆引体向上6次各13个,俯卧撑5次各12个。俯卧撑前两天手会酸。

    3、本周肠胃功能正常,没有出现拉肚子,应该吃了《参芩白术散》对症了。

    二、家庭

    1、家庭幸福,感谢太太每天早起煮粥,和每天陪伴儿子复习功课,儿子进步也很大,学校的作业在辅导班就完成了。

    2、参加了容山小学家长会,学校宣传教育的经验和方法

    1)、要有感恩的心。

    2)、多参与做家务

    3)、自主学习的习惯

    4)、培养时间观念,时间管理

    三、投资与理财

    1、本周没有加投基金,目前总体亏损15%

    2、关注了周边房价有下跌10%-15%。

    四、工作

    1、本周每天保持7:40到车间,跟踪各班组开班前会。

    2、车间产量比上周有提高,工效稳定。

    3、周五本部在集团领奖,搞得太隆重了。

    五、学习

            阅读了《好好学习》前二章节,写了读后感。

    下周需改善点:

    提早到5:50起床,跑步三次,每次3公里

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