美好的一周即将过去,新的一周将重新开始,现在来检视上周计划完成情况。
一、健康和运动
周检视201811241、 本周共跑步5次,共11公里,次数多但公里数不多。慢慢习惯了晨跑,跑完步精神状态好很多。
2、单杆引体向上6次各13个,俯卧撑5次各12个。俯卧撑前两天手会酸。
3、本周肠胃功能正常,没有出现拉肚子,应该吃了《参芩白术散》对症了。
二、家庭
1、家庭幸福,感谢太太每天早起煮粥,和每天陪伴儿子复习功课,儿子进步也很大,学校的作业在辅导班就完成了。
2、参加了容山小学家长会,学校宣传教育的经验和方法
1)、要有感恩的心。
2)、多参与做家务
3)、自主学习的习惯
4)、培养时间观念,时间管理
三、投资与理财
1、本周没有加投基金,目前总体亏损15%
2、关注了周边房价有下跌10%-15%。
四、工作
1、本周每天保持7:40到车间,跟踪各班组开班前会。
2、车间产量比上周有提高,工效稳定。
3、周五本部在集团领奖,搞得太隆重了。
五、学习
阅读了《好好学习》前二章节,写了读后感。
下周需改善点:
提早到5:50起床,跑步三次,每次3公里
网友评论