你这么平庸怪谁？

    最近看完彭小六的《颠覆平庸》，收获还是蛮大的。年轻人，我就说一个词——行动！行动才是一切。

    或许还没看过书的内容或看完这本书的人会觉得，这不就是鸡汤嘛，不就是干货嘛。

    但是，我不管它是鸡汤还是干货，有用就行，有收获就好，你管它是鸡汤还是干货。

    哪个成年人不是鸡汤吊着？

    好了，认真开始我的第一篇简书，欢迎大家指正批评交流～

  《颠覆平庸》这本书从5个大方面展开：

1.时间管理

2.职场技能

3.学习方法

4.知识体系

5.个人品牌

    我认为，要想成为一个“厉害”的人，真的离不开时间管理和知识管理，最后，还要懂得分享。

    以下我通过自己的理解谈谈我的观点（今天只讲时间管理）

时间管理

    这个快节奏的时代，你不会时间管理，只能被狠狠的甩在时代的后面。

    哪个领域不用时间管理？工作要提高效率，要时间管理；生活要充实自己，要时间管理；学习要进步，要时间管理……所有的一切，难道不是在跟时间赛跑吗？

    如何做好时间管理，我从以下几个方面给你介绍一些实用的方法，希望对你有帮助。

（一）利用好碎片时间

    我们总在吐槽很忙，没时间，那是因为你没有好好管理自己的时间。

    有这么多大咖，他们每天做这么多事，可能比你还忙哦。但是他们却能同时做这么多的事，你是不是很佩服，是不是也想成为这样的人。——时间管理是第一步，牛逼的人都会时间管理，你想不想变牛逼？

方法：给自己的每一个碎片化时间设置场景

比如：

✨如果我在等公交车时，我会……（比如，看某某公众号）

✨如果我在搭地铁时，我会……（比如，听得到APP的某个课程）             

✨如果我在洗头时，我会……（比如，对一天的工作、生活进行反思和复盘）

✨如果我在……，我会……..             

✨如果我现在有5分钟时间，我会……..

✨如果现在我有15分钟时间，我会………  等等

    给所有的碎片化时间设置一个场景，你就不会让时间从指缝间溜走了，试试吧！

（二）凑出整块时间

比如：（好丑的图，别介意）每个人可以根据自己的情况画个时间表

你这么平庸怪谁？

1.画出时间表

我们来算个时间：

一天24h➖工作8h➖睡觉7h➖吃饭(三餐)1.5＝7.5h

    不算不知道，一算吓一跳，是不是！！！ 一天在保证认真工作8小时、睡眠充足的情况下，还能有7.5个小时，这些时间你在干嘛你在干嘛你在干嘛。

    有人肯定要反驳我，还要刷牙、洗脸、涂脸、敷面膜、洗澡、洗头…….

    没错，这是必须的，但是我们也可以做个‘抠门’的人，抠出时间是不是，我们可以在刷牙、洗脸等等的时候听广播，听书，听课…..APP都跟上时代了，你还不跟上吗？

    给我们的时间区分开之后，你会对自己的时间有更清楚的了解，从现在起先画出自己的时间表吧。

2.早上和晚上找出整块时间

方法：早起

    早起真的是，凑出整块时间的大招。

    早睡早起是很多人都会挂在嘴边的口号，但是你真的去这么做了吗？坚持看看吧，你会发现，你的早起就能跑赢很多人。

    早起可以做什么？可以写晨间笔记、可以健身、可以阅读、可以写文章、可以学习…….本书的作者小六经常就是利用早起的时间写作。

    我们常常说没时间，是因为我们总觉得很忙，凑不出时间，早起就可以帮你凑出时间，而且早起真的没人打扰，你可以静下心来好好做事。试着早睡半小时，早起半小时看看？

    晚上下班后有整块时间这是毋庸置疑的，就是看你怎么好好利用起来。

（三）利用番茄钟估算时间

先推荐一个APP：番茄TO DO

你这么平庸怪谁？

    番茄钟可以保持让我们保持专注，保护自己的整块时间，减少碎片化时间。

    但是不能把番茄钟=专注，因为可能你开了番茄钟也不专注是吧，不能认为利用番茄钟就可以提高工作效率、提高速度，而是利用番茄钟可以让自己越来越精确地判断一件事情要花费的时间。

Tips ：最后还有一点就是，完成自己的需求再去帮助别人，因为你的效率体现在你的产出而不是别人给你发的好人卡上。

    一点一点改变，相信你也可以成为一个时间管理者。看完不行动等于没看，所以行动起来才是一切。明天开始早起吧！