【易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第四个30天目标：
：） 番茄土豆炖青蛙
：） 早睡：8:15睡前准备
：）运动
家长第四个30天目标：
）早睡早起：22:30
：）收集、排程、执行
：）一周慢跑三次；
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡20/90
早睡：10:10
青蛙：32/60
番茄：21/100
运动：✅
阅读：✅
琵琶：✅
英语：❎
24点：❎
朗诵：❎
看清单：✅
今日闪光点
🥰给妈妈爸爸准备DHA和药。
#父母教练检视#
连着两天作业没有完成，娃仍然按自己节奏慢悠悠的，看书，折纸，就是不想写作业，挑战妈妈的极限。
睡前，娃想到自己作业没完成。
妈：时间去哪了？
妈：那我们该怎么办？
妈：晚上10:00睡，保证9小时睡眠，明天7:00叫你起床，你有30分钟作业时间。
下一步：
先接受孩子的情绪，思考情绪背后的需求，再引导做出正确选择。
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