安住在喜悦之中，而不是更优秀。
慢慢来，感受轻而易举的富足。
【今天我的小确幸和美好种子有哪些？】
1.向2位朋友送去生日祝福。
2.秋高气爽，我们娘儿俩走在阳光里，快乐度周末。傍晚时分，我们驻足欣赏日落，金色光芒温暖有力量。
日落
3.最爱的季节，空气中有收获的味道。
秋味儿浓
最重要的事只有一件／没有反思的人生不值得过
【今天我完成的青蛙和蝌蚪是什么？】
青蛙：陪伴，亲子活动
蝌蚪：G167晨会讲解
腹有诗书气自华，读书万卷始通神。
【今天我学习了什么？】
读书：《精力管理》
听樊登读书《跃迁》
身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。
【今天我为健康做了些什么？】
昨晚入睡：23：30
今早起床：5：30
冥想：爱你的身体
1.早起排毒：喝水250ml+180ml诺丽果汁（一天三次）+250ml水
2.奥米伽3、固元虫草、补充维C
重新发现孩子，重新发现自己。
【今天我的孩子有哪些闪光点？育儿反思？】
1.围棋课上认真地完成了作业。
（课程时间太长，和老师商议更改时间，一对二教学）
2.为下周秋游采购做准备。提前去超市记录喜欢吃的食物价格。（清单初列）
仔细记录
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