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被逼出来的专注力

被逼出来的专注力

作者: 一只小毛虫破茧成蝶 | 来源:发表于2021-06-24 23:35 被阅读0次

期末要到了,各种资料要交了,生活又开始忙碌起来,每天要11点多才能回家。

但是这段时间却是我效率最高的时候。

(一)

我用1天的时间做完了我本该在1个月内做完的事。

虽然付出的代价是眼睛疼,有红血丝,手酸疼。

为什么一个月的事情可以在一天做完呢?并不是事情太少,而是在这一天我的专注度特别高。

我有8个小时的时间都是精神高度集中的,所以这8个小时做了很多事情。

当时间太充裕时,我就没有压迫感,就会放松,就会不自觉地找到事情做,比如刷手机,结果就把时间浪费掉了,等意识到时,往往已经快到截止日期了。

(二)

为什么想到这件事呢?因为我发现学习力和效率是高度相关的。

当我们想要学习一个新的技能时,刚开始如果能非常专注地掌握这门技能最重要的能力,那接下来就只需要持续去练习。

怎样提升学习力呢?

刘润曾经分享过他的方法。

(三)

刘润是中国非常有名的商务咨询专家,他的职业就是为不同的公司提供专业的咨询服务。

那他是如何在短时间内快速了解这个公司的呢?

他会先购买一系列与这个领域有关的书籍进行泛读,发现这个领域最重要的几条规律。

然后他会列出他在学习中遇到的问题,去请教这个领域最厉害的专家。

通过阅读了解基础概念,通过和专家沟通掌握这个领域最重要的规律,这样他对这个领域就了解了80%。

这就是学习力。

看起来似乎很简单,但实践起来并不容易,首先就需要超强的专注力,能够从阅读中找出这个领域的通用规律。

所以,我现在可以定个小目标,先提升我的专注力。

怎么提升,给每件重要的事都设置一个较短的时间,让我能够更快地专注起来。

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