五一假期在下着雨吹着风宛若冬天的寒冷中度过了，今天3号，天晴了，晴空万里，深圳的夏天又回来了。
一冷一热，很容易生病而情绪也会很容易波动。有时候，压死骆驼的真的不是最后一片叶子，而是每一片叶子，所以有情绪和压力的时候，真的要去舒缓要去释放而不是一味的隐忍。
昨天看到妈妈情绪失控的那一刻，我的心都快要碎了，有担心又害怕，真的很怕她有个什么闪失而让我一辈子都后悔。还好看她洗完澡出来后，整个人平静了许多，看来最近太辛苦了，我要学着放下一些人和事儿而去关注过我重要的人，尤其是我的家人。
整个人稳了很多，我想这是这半年来最大的收获。只有我自己的稳稳的，好与不好到我这里都不在是牵绊我情绪的事儿，我都可以接受稳稳的接住，然后，按照我的节奏输出。这感觉真的很好。
PS： 百日晨跑29/100 打卡✅
网友评论