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他回归了家庭,我不甘心被他玩弄,深陷感情漩涡不能自拔怎么办?

他回归了家庭,我不甘心被他玩弄,深陷感情漩涡不能自拔怎么办?

作者: 古风心理咨询 | 来源:发表于2021-07-27 09:02 被阅读0次

从2021年4月下旬开始,他逐渐开始冷淡我,不再每天主动发消息,也不再交流感情,对我消息的回复也变得冷淡,就像一个冷酷无情的陌生人,而我,已经沦陷到无法自拔,无法安心工作,每天情绪崩溃,突然发现自己是被他玩弄感情了,被他套路了。

我们都有家庭孩子,我在国企上班,他在医院上班,我们两家单位在隔壁,单位之间来往过几次,于2020年7月份互加了微信,最开始只是偶尔聊天,到后来他每天的嘘寒问暖、早安晚安,每天分享他的生活日常给我,让我有种被在乎,被爱的感觉。

然后开始牵手、拥抱、接吻,从频繁聊天到后来的亲密接触,这期间经历了约4个月,我逐渐沉浸在被他营造的那种被爱的氛围里,这种被爱的感觉截止到2021年4月下旬。

我好几次在单位门口遇见他,他很淡定地和我打招呼,就像曾经啥事也没发生过,而我每次都不知所措,把自己搞得很狼狈。真不知道该以怎样的心态面对他,

我一方面还对他有期待和幻想,如果下次他再主动找我,我该怎么面对,伴随我更多的是失落和被玩弄得不甘心。

到现在已经3个多月了,还是无法从被他冷淡的状态中走出来,一直无法面对被他玩弄感情的事实,不知道该怎么从这个沦陷中走出来。我该怎么办?

以上是网友自述。古风建议:他本来只是玩玩,你却动了感情,他感到了威胁,怕你将来闹离婚让他负责就开始冷落你。你不懂男人,甜言蜜语不过是泡你的手段而已,张嘴就来,你却当了真。

他只是在生活之余找点刺激,你就拧不清了。说直白点,就是各取所需。现在还能给你打招呼,就是希望什么都没发生,你何必一根筋呢?这事本来就上不了台面,多的不说,赶快收拾心情,回归家庭,你还有救。

你有想过如果你们继续交往下去,有一天被你老公发现了怎么办吗?换一种方式想,如果无法承受,那现在分开不是最好了吗?

把自己打扮得漂漂亮亮的,重拾自信,见到他就那么走过去,可以微笑,也可以不微笑。你冷落了他,他就会贴上来,贴上来也不用理他,好好考虑一下自己的家吧,否则被知道了,单位同事都认识,到时只怕天地虽大,却无你容身之处。

如果对方再联系你,则是你毁灭的开始。这样分手对你来说是最好的方式。对方分手,绝不是因为你不好,也不是你的过错。通过这个事情让你成长了,看清了很多事情。你应该庆幸,目前的情况,其实对你来讲已经是最好的结局了。

大多婚外情都是因为寂寞惹的祸,情感寂寞、心灵寂寞,这时出现一个谈得来、会关心人的异性,日久生情,婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥,往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前,怎舍得割舍?为了忘却这份情,就必须避免寂寞,让自己忙碌起来,没有时间寂寞,没有时间想念,可以把注意力集中到事业方面,可以运动、看书,多和朋友交流,放松心情,其实离开了婚外情狭小的空间,你会发现外面的世界是多么广阔。

当作是梦一场好了,梦醒了该回归家庭,不要想出轨了,以后遇见打招呼就好。

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