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坚持好习惯

坚持好习惯

作者: 麦子生活观 | 来源:发表于2024-07-01 07:44 被阅读0次

    只要你认为是对的事,坚持下去,必定收获意想不到的结果。你想要成为什么样的人,你首先要想清楚,然后下定决心,如何去实现他。一步步来,别着急,积土而为山,积水而为海,总有一天,你回到达理想的彼岸。

    今日五点四十起床,洗漱十分钟,看书半小时,然后出发去跑步。早晨空气清新,特别舒适。

    一路上,风景优美,清晨的阳光透过树的缝隙照在树叶上,露珠晶莹剔透,格外明亮。

    今早比前几天好多了,刚开始气喘吁吁,很吃力,坚持几天后,呼吸顺畅很多,跑起来也没那么吃力了。上坡路,我们会停下来,但相比较于之前,走的次数少了很多,我知道这是坚持的力量。

    回来的路上是下坡路,没有那么吃力,跑起来很舒适,回到学校门口,耗时一小时,跑步七公里。然后进教室看学生晨读,他们最近已经养成了习惯,特别自觉,来了就开始晨读,也不用怎么管他们,这让人省心不少。操场是其他班级的学生,书声琅琅,充满活力,大家都在为期末考试做准备。

    希望孩子们努力读书,能换来好成绩,一次次的自觉学习,养成习惯,然后坚持下去,这些好成绩的背后是他们自觉记忆了很多知识,希望这些知识能把他们送往更遥远更美好的未来。

    随后我便去换了运动服,然后去操场上早操,感觉能量满满。

    一天的美好时光从此刻开始,继续在操场上挥洒汗水,然后吃早餐,补充能量,美好的清晨过去,开启正式工作。

    最近比较悠闲,每天给自己设置的计划是读一小时书,雷打不动,一天下来,断断续续也能读两小时书。运动半小时,随便就能达标了。

    写作也能早上八点完成,虽然依然是流水账,但先记录就好,等写到100万字,就精进写作吧。

    每天学50个新单词,看英语电影练习口语。作为一名英语老师,口语是你给别人的第一印象,口语好,学生也会更加信服你,所以最近一定要好好提升自己。

    看一部纪录片,或者至少一部电影,提高自己的认知。昨天看了《公主日记》和《乱世佳人》,后一部电影三个多小时,还有一个小时就看完了,对我内心触动很大,看完了在写影评。

    最近能做到十点以前睡觉,早上五点四十左右起床,生物钟调整好了,作息规律,状态很好,希望再接再厉,早起早睡是世界公认的健康养生法。

    而且我觉得早上人的注意力特别集中,人特别专注,能静下心来做很多事情,这种感觉真的很酷。

    最近把课标和,心理学,视频剪辑以及电脑的学习,有点滞后,每天基本完不成任务,下来得加强一下,把这些一定要提前完成。 它们的学习迫在眉睫,不能在拖延了。

    感恩自己周围的一切,感恩自己拥有的一切,不去想消极东西,拥有健康的心态,周围的磁场就会越来越好,周围的一切也都会变好,你要相信,将来一切都会变好。

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