听书启发：
这世上唯一不变的是变化本身！
改变不需要彻底的变化，可能只需要一个小切口，慢慢的，循序渐进式地把小切口变成自己的习惯，改变就在这个过程中完成了。
如果目标定得太高，往往改变不容易发生，会因为做不到而沮丧，从而放弃。
这让我想起了读博期间做过的关于企业变革的研究。对企业来说，也有革命性变革和渐进性变革，但是革命性变革总是发生在渐进性变革积累到一定的阶段，即量变引起质变。而一开始采取革命性变革的企业，往往结果不会太好。
无论是企业还是个人，想要有变化，先找到自己要改变的地方，从最容易做到的做起，慢慢地、少量的改变，当这种改变累积到一定程度，也许结果正是你想要的。所以，不要害怕改变，在能力所及范围内，慢慢做，坚持做，终将遇到那个想要的自己！
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