你好，我是青諹，今天是我在简书重更的第十一天，感谢你的关注与阅读，非常开心，你与我同在❤️❤️❤️
摘抄:不可能满意啊！感冒原因是穿得薄也好、淋了雨也好，这都无所谓。问题是现在正受着高烧的折磨这个事实，关键在于症状。如果是医生的话，就应该好好开药或者打针，以一些专业性的处理来进行治疗。
我思:生病的时候，病患想的是止痛恢复，而医者会先告诉你生病的原因，然后给你解决的方法。可见没有经受病痛折磨的人，很少能够回归当下的，才会觉得过去的原因不重要，重要的是现在应该怎么做。
摘抄:阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
我思:经历过的事情本身或许并没有那么痛苦，但是在经历后我们赋予了它加倍的痛苦，认为它就是让一切变得糟糕的源泉，也就是说我们是可以改变这一切不美好的事情，重新赋予过去经历的意义。
摘抄:所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。它既可以在接电话的瞬间巧妙地收起，也可以在挂断电话之后再次释放出来。
我思:我发现绝大多数的愤怒者，都是站在制高的道德绑架。比如母亲与子女，客人与服务员，他们的愤怒者大部分源至前者，母亲认为孩子就应该听自己的话，客人认为你没有服务好就是你的错。
但如果母亲面对自己的母亲，她还会如此愤怒吗？客人面对的是自己的领导，他还会如此愤怒吗？可见愤怒都是可区别对待的，也是可以收放自如的。
摘抄:但是，如果你说“人是无法抵抗感情的存在”，那我就要坚决地否定这种观点了。我们并不是在感情的支配下而采取各种行动。而且，在“人不受感情支配”这个层面上，进而在“人不受过去支配”这个层面上，阿德勒心理学正是一种与虚无主义截然相反的思想和哲学。
我思:人类的感情是可支配的。如果无法支配感情，就无法好好的生活，生活中总是充满不确定，若是让感情支配人生，生活乃至整个世界都是糟糕的。
THE END
作者:青諹
标签:终身学习践行者
微信公众号:青春飞諹
作者说:如果你想和我一起成长，拥抱纯粹的自己，欢迎来撩！
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