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2022-09-22

2022-09-22

作者: 可爱的小刺猬 | 来源:发表于2022-09-22 23:18 被阅读0次

9.22日冰山作业

一.事件:去照相馆拍形象照。

二姿态:超理智

三.感受:开心,忐忑,

四.观点:

1.沟通群里,要形象照,好几天了,不想交这个作业。

2.问了一下组长李佳老师,老师让交形象照的发心,明白了,给自己定个位  。那就行动,突破一下自己呗!开心!

3.今天翘个班去照形象照,以前真没认真正式的照过相,不能想象咋照,心里像揣了个小兔子!没想到这么麻烦,化妆,摆姿势,那个拿捏呀,别提多别扭啦!终于完了,舒了一口气!对我真是极大考验!

4.成长,改变自己,先从外在现象上,进而更好地打造内在,与外在相匹配,最后实现整体提升,蜕变,!

五.期待:

1.自己对别人的期待:

2.自己对自己的期待:学着改变

3.别人对自己的期待:

六、.我的渴望:被欣赏,被认可

七.自我(生命力):

我是一个内心充满阳光的人。

三禅

食禅:苹果 ,脆,汁多微甜!

呼吸禅:舒服,顺畅,平静

行禅:踏实,坚定

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